所謂拖延癥，就是干什么事情都比其他人慢。別人10分鐘干完，而他卻需要半小時。交代的事情，幾次都記不住，拖拖拉拉。不僅僅在學(xué)習(xí)上，包括在生活上，也是一樣的。就是拖延癥的問題，孩子干什么都會“慢半拍”，甚至是“慢一拍”，拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的。包括刷牙，寫作業(yè)等等。有這樣問題的孩子該怎么管理?作為中國青少年教育專家，親子教育專家、情感教育專家的邱志剛老師建議家長試試以下這樣的辦法：

　　一、家長一定要學(xué)會放手，培養(yǎng)孩子的生活自理能力。屬于孩子該干的活，就讓孩子來干，我們不要總是代勞，比如自己穿衣服、整理玩具、收拾碗筷等。你越是幫他弄，最后他越是拖延。

　　二、增強孩子的時間觀念：邱志剛老師建議要幫助孩子提高時間觀念，嚴(yán)格制定作息時間，設(shè)置作息時間表，讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成該做的事情，完成就給獎勵，完不成就按之前跟孩子約定的辦法來執(zhí)行。在這個過程中，孩子可能會遇到困難和鬧情緒時，家長要心平氣和的語氣進行溝通，不要著急，更不要打罵。但是一定要堅持原則，不能輕易妥協(xié)。

　　如果孩子是在做自己完全可以獨立完成的事情的時候，即便他拖延了，家長也不要輕易的去幫忙，而是讓他自己來承擔(dān)后果，如因為拖延沒有完成作業(yè)，就讓老師來罰他一次，這樣幾次就改過來了。邱志剛老師建議如果是暑假作業(yè)拖延，那么就要跟孩子規(guī)定好，今天要完成多少，讓孩子自己計劃，完成去哪里(或者干什么)，完不成就不能去，如果完成了，家長就要兌現(xiàn)，完不成就不兌現(xiàn)。讓他自己承擔(dān)后果。

　　這種辦法叫“最后通牒法”，對于孩子來講，這是一個必須要完成的過程，你不這么做，他的拖延癥會越來越厲害。在這個過程中，我們一定不要心軟，心軟反而會害了我們的孩子。如果拖延不吃飯，到時間就收餐，不要擔(dān)心餓著孩子，家長放心，兩次就會調(diào)整過來了。

　　關(guān)于邱志剛老師:

　　企業(yè)管理咨詢顧問，市場營銷專家

　　中國青少年教育專家，親子教育專家、情感教育專家

　　企業(yè)頂層設(shè)計首席架構(gòu)師、中國最具實戰(zhàn)性品牌講師

　　北京大學(xué)總裁班特聘講師

　　亞歐非貿(mào)易投資聯(lián)合促進會副會長

　　中國講師協(xié)會副會長

　　《贏家大講堂》欄目專家

　　國家專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育基地 電商實戰(zhàn)專家

　　互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)首席架構(gòu)師和落地咨詢導(dǎo)師

　　意念力，領(lǐng)導(dǎo)力，企業(yè)運營和機制首席落地導(dǎo)師

　　曾連續(xù)多次獲得“中國最具實戰(zhàn)性品牌講師”、 “中國最具號召力講師” 、“互聯(lián)網(wǎng)十大最落地導(dǎo)師”、“中國十大領(lǐng)導(dǎo)力名師”、“大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)優(yōu)秀導(dǎo)師”等稱號。

　　邱志剛老師有著近20年的營銷和管理積淀，是企業(yè)運營和實戰(zhàn)踐行者和組織者，真正來自一線、耕耘于一線，其豐富的實踐經(jīng)驗均源自日常的親身工作。

　　多年來，邱老師憑借深厚的管理和營銷功底、超強的現(xiàn)場感染力和幽默、詼諧的授課方式，在企業(yè)界與培訓(xùn)界贏得了一致好評。被譽為“中國十大最落地企業(yè)導(dǎo)師” 、“中國親子教育、情感教育專家級導(dǎo)師”。