想要減脂，最至關重要的事情就是一定要保持有氧運動量。以往小編都是見縫插針地在健身房瘋狂跑步，但是有時也有忙不開，無法到健身房打卡鍛煉的時候。直到接觸到億健精靈note跑步機后，小編才解決了三天打魚兩天曬網的健身問題。一段時間使用下來，小編不得不承認，億健精靈note跑步機真的是一款適合女生用的智能跑步機！

其實一開始說到購買家用型智能跑步機時，小編的內心是拒絕的。畢竟在既定印象中，跑步機不僅笨重、占地方，而且缺乏系統(tǒng)的健身指導，除了用來晾衣服，它于小編而言實在沒有任何意義。但是億健精靈note跑步機的出現，徹底顛覆了傳統(tǒng)的認知。

億健精靈note跑步機在功能性方面可謂亮點頗多。在這里小編主要想說三點：一是它可以根據用戶的性別、身高、體重等數據，智能制定不同的健身方案；二是它內置了多種不同時長、不同形式的課程，并可以通過在線視頻的方式同步講解給用戶聽，幫助你更科學有效地進行運動；三是它本身自帶多種運動模式，無論是適合中老年人的走路模式，還是針對減脂人群設計的減肥瘦身跑，亦或是適合長期跑步型選手的馬拉松模式及體能模式，都能夠滿足你的健身要求。

更值得一提的是它的機身設計。從外觀上來講整個跑臺十分輕薄，跑帶寬度為420mm，附加防滑側邊整體為580mm，完全可以滿足家用健身需求。另外億健精靈note跑步機總共大小約1㎡，跟小編家的茶幾差不多大小。跑步機前端底部有著滾輪設計，女生一個人可以輕松移動搬運。

重點是這個跑步機還具有折疊功能，實在太方便了，挽救了所有的手殘黨和懶癌癥患者。每次跑步前，你只需要把它展開就可以用了，收納也僅僅只有三個步驟。跑完步后或把它放在床下，或收起來靠在墻邊，完全不會過多占用你的生活空間。

綜合來講億健精靈note確實是一款適合女生用的智能跑步機，從降噪折疊、智能化功能上來講，它算是同等價位里一個高性價比的選擇，非常適合女性和有減脂需求的人群。