應(yīng)該很多女孩子對于白色蒲公英在藍天之下紛飛的場景幻想過無數(shù)遍吧，事實上，蒲公英不僅長得漂亮，同時他的價值也是非常高的。不僅可以直接生吃或者是炒著吃，也可以做湯服用，另外藥用價值也是非常不錯的，經(jīng)常服用不僅能夠調(diào)養(yǎng)身體，同時還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。蒲公英中葉子中含有的藥用價值是最大的，泡水喝之后能夠很好的治療多種疾病。

蒲公英，又叫婆婆丁，很多人都在野外見過的野草，但同時也是國家衛(wèi)生部列入藥食兩用的品種，是一味常見的中草藥。它含有膽堿﹑氨基酸和微量元素，還含有蒲公英醇等有效成分。

治療眼疾：

中醫(yī)上講，肝開竅于目，蒲公英入肝胃兩經(jīng)，對于眼疾的患者，或者是長期用眼過度的人群來說，每天就可以適量的喝些蒲公英泡水，可以很好的緩解癥狀，起到一定程度上保護眼睛的作用。

祛肝火：

冬天的一個天氣特點就是寒冷干燥，這時候不僅眼睛會不舒服，身體各種也會有不同程度的干燥感，再加上天氣冷的緣故，很多人不愿意運動，導(dǎo)致肝火過旺，出現(xiàn)耳鳴、眼睛干澀、愛發(fā)脾氣等癥狀。

對于這種現(xiàn)象或者是本身肝火旺的人群，每天用蒲公英泡水喝，可以幫助我們祛肝火，起到保護肝臟的作用。

美容養(yǎng)顏：

喝蒲公英茶還可以美容養(yǎng)顏，不過祛痘也屬于美顏的，因為蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。

治療婦科炎癥：

張氏用蒲公英配伍苦參、蛇床子等水煎或局部加 桃樹葉熏洗治療滴蟲性陰道炎 342例 ,隨證加減 ,治愈 184例 ,顯 效 21例 ,總有效率 91. 7%。 亦有報道用公英配伍柴胡、紫花地丁 等治療盆腔炎及細菌性陰道炎 ,療效甚佳。

蒲公英怎么泡水喝？

方法一：取1茶匙干蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可。

方法二：取蒲公英葉和根各兩茶匙混合，用1杯開水沖泡。

方法三：取根干蒲公英根28克，或新鮮蒲公英根112克，先壓碎，再以0.6升的開水沖泡，過濾后即可飲用。