冬季天氣寒冷，雖然多數(shù)白癜風(fēng)患者病情不再蔓延，但是也不要放松對(duì)白癜風(fēng)的治療哦。冬季看似白癜風(fēng)會(huì)好一些，不會(huì)像夏季一樣，四肢都裸露在外，造成強(qiáng)光照射，引起病情變嚴(yán)重，但由于冬季氣溫較低不注意護(hù)理，也可能會(huì)導(dǎo)致患處的白斑擴(kuò)散。因此，大家要注意在生活中做到防患于未然：

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　　冬季的氣候格外寒冷，而且室內(nèi)外的溫差也比較大，忽冷忽熱的情況很容易讓各種疾病趁虛而入，所以一定要注意自身免疫力的提升，否則很容易讓各種疾病入侵。所以，白癜風(fēng)患者要適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育鍛煉，提升自身的免疫力。也要注意，晨練時(shí)間不要太早，避免吸入不新鮮的空氣，另外運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過(guò)大。

　　②防止皮膚外傷的出現(xiàn)。

　　冬季皮膚很容易被凍傷，尤其是身體比較暴露的部位，如臉部、耳朵、手部等。所以，白癜風(fēng)患者在冬季要特別注意保暖，大可能的降低凍瘡的出現(xiàn)。當(dāng)然，得了凍瘡不一定會(huì)使白癜風(fēng)擴(kuò)散。但是，白癜風(fēng)的出現(xiàn)與很多因素都有非常緊密的關(guān)系。白癜風(fēng)患者應(yīng)該明確的是，凍瘡對(duì)于患者的皮膚是有危害的。所以防寒措施要做好，適當(dāng)?shù)卦黾右挛铩＿€有就是剛洗完臉后一定要涂抹適量的護(hù)膚品，不可直接將臉部的皮膚暴露在寒冷的空氣中。

　?、垡B(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣。

　　冬季白癜風(fēng)患者還要加強(qiáng)日常護(hù)理，有助于白斑恢復(fù)。飲食方面，要多食用一些對(duì)治療有益的食物，少食用含有維生素C的食物，尤其是辛辣強(qiáng)刺激性食物以及魚(yú)蝦等發(fā)物。生活方面，患者要保證睡眠，注意休息，遠(yuǎn)離影響白斑病治療的各種因素。精神方面，患者要調(diào)節(jié)好自身的情緒，及時(shí)解壓，保持一個(gè)良好的心態(tài)面對(duì)生活。

　　北京白癜風(fēng)醫(yī)院馮素蓮醫(yī)生溫馨提示：對(duì)于任何疾病我們都應(yīng)該有著防患于未然的心態(tài)，這樣才能保證我們的健康不受到任何的損傷，生活和工作才能更加有序的進(jìn)行。當(dāng)然，對(duì)于正在飽受白癜風(fēng)困擾的患者而言，選擇一種更加適合自己的方法才是擺脫白癜風(fēng)的根本保障。