冬季是白癜風穩(wěn)定期，很少出現(xiàn)病情復發(fā)的情況，有些甚至停止擴散，冬季由于天氣轉(zhuǎn)冷，沒有強紫外線的照射，皮膚會逐漸變白，皮膚上的白斑也就變得沒有那么明顯。冬季雖然是白癜風穩(wěn)定期，但還是需要養(yǎng)護的，那么，冬季白癜風該怎樣養(yǎng)護呢?

1、注意保暖：冬天的天氣比較寒冷，經(jīng)常會刮風，所以白癜風患者在冬季外出的時候一定要注意保暖，多穿衣服，不要被凍到。如果出現(xiàn)凍傷的話，可以直接誘發(fā)白癜風，我們可以經(jīng)常參加體育鍛煉，增強自己的身體熱量，這樣就可以抵御寒冷，防止出現(xiàn)凍傷。

2、多喝溫開水：白癜風患者在冬季的時候要多喝溫開水，這樣可以及時補充水分，保持身體的濕潤，因為冬季的天氣比較干燥，室內(nèi)空氣也會很干燥。所以一定要多喝水，還有就是應(yīng)該在室內(nèi)安裝一個加濕器，保持室內(nèi)空氣濕潤，并且經(jīng)常通風換氣，使空氣清新。這樣也有利于減輕白癜風的病情。

3、少吃辛辣的食物：冬季的時候，人們特別喜歡吃辛辣的食物來增加體內(nèi)的熱量，減少寒冷的感覺，但是辛辣的食物很容易刺激白癜風皮膚病的發(fā)作。所以白癜風患者在飲食上應(yīng)該多吃一些清淡營養(yǎng)好消化的食物，盡量與平時的飲食習慣一樣，可以多吃一些高蛋白的食物，這樣能夠防止白癜風病情加重。

白癜風醫(yī)生王家懷溫馨提示：注意白癜風患者在日常生活中一定要保持良好的心情，還有就是白癜風患者在發(fā)病時要及時的到醫(yī)院治療，千萬不要私自用藥，以免給身體造成二次傷害。在治療期間一定要按照醫(yī)生的囑咐用藥。