蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，發(fā)作的時候奇癢無比，并且越撓擴散面積越大，讓患者苦不堪言。導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作的原因有很多，有藥物、花粉、飲食、日光、冷空氣、動物皮屑等等，其中飲食的占比最大，不過飲食也是我們較為可控，只要了解哪些食物要避免食用，就可以迅速做出調(diào)整了，因此今天給大家普及一些易導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作的6類食物。

　　1. 水果類

　　現(xiàn)在夏季正是桃子出產(chǎn)的季節(jié)，不過，對于蕁麻疹患者來說，桃子或杏等類的水果，具有感光性，如果吃了后照射陽光，容易加重皮膚過敏現(xiàn)象。

　　2. 蔬菜類

　　可能許多人想不到，吃素都能導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作，實際上也有部分蔬菜，容易導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生，其中主要有竹筍、菠菜、芥菜等，食用這類食物，也同樣容易誘發(fā)皮膚疾病。

　　3. 菌菇類

　　香菇是我們最常見的食材，平時煮湯、燉雞都能經(jīng)常見到它，并且香菇煮出來的湯特別鮮美，不過很可惜，它也是容易導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作的食物之一。

　　4. 海鮮類

　　海鮮當(dāng)中導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作的食物就多了，例如，帶魚、黃魚、鯧魚、蝦、螃蟹等海產(chǎn)品，都含有特異蛋白質(zhì)，很容易讓人食用后產(chǎn)生過敏，催生蕁麻疹的發(fā)作雖然這些的食物都很鮮美，但為了蕁麻疹的痊愈，一定要克制住自己哦。

　　5. 禽畜類

　　禽畜類是我們最常食用的肉類的，但這其中也有許多要避免的食物、例如公雞、鵝肉、豬頭肉、雞蛋等，都是我們需要控制攝入的食物。

　　6. 酒 水 類

　　無論是紅酒，啤酒，白酒，還是各種果酒，只要是含酒精飲品，都會對蕁麻疹產(chǎn)生一定影響。如果是吃海鮮再配上啤酒，那么是一定會引發(fā)過敏反應(yīng)的。

　　7. 谷 物類

　　燕麥，小麥，蕎麥等谷物里含有大量麥膠，進(jìn)入人體后會分解為麥膠蛋白，有些人對這種蛋白會過敏。還有少數(shù)人會對小米，大米過敏。

　　可能會有朋友說，看了那么多美食，卻不能吃，真可惜，那接下來就分享一些利于蕁麻疹恢復(fù)的食物，讓你們又可以看又可以吃。

　　玉米

　　多食用香甜軟糯的玉米，有助于提高人體的免疫能力，對于抵抗蕁麻疹的侵襲有幫助。

　　冬瓜

　　冬瓜性涼,味甘。具有清熱祛風(fēng),解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風(fēng)熱型蕁麻疹患者使用。

　　紅棗

　　紅棗性溫，味甘。具有健脾益胃、養(yǎng)血安神等功效。適宜血虛型蕁麻疹患者使用。

　　荸芥

　　性寒，味甘。具有涼血化濕、生津潤肺、消腫解毒等功效。適宜風(fēng)熱型蕁麻疹患者使用。兒童患者忌食。

　　益生菌

　　大多數(shù)的蕁麻疹都與免疫系統(tǒng)的紊亂有一定關(guān)系，補充利敏舒益生菌可以有效的調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的紊亂，從源頭上改善蕁麻疹。

　　以上就本次分享的內(nèi)容，希望每位蕁麻疹患者朋友，都能夠以積極的心態(tài)去治療蕁麻疹，在日常的護(hù)理中多控制，相信大家會迎來痊愈的一天。