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靈活組訓(xùn)抓訓(xùn)練 苦練體能強(qiáng)基礎(chǔ)

作者: 編輯 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2023-07-26

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  為進(jìn)一步提升訓(xùn)練效益,夯實(shí)消防救援人員體能素質(zhì)基礎(chǔ),近日,新疆森林消防總隊(duì)巴州支隊(duì)阿克蘇大隊(duì)堅(jiān)持科學(xué)組訓(xùn)、靈活施訓(xùn)、因人施教的原則,多點(diǎn)發(fā)力持續(xù)掀起體能訓(xùn)練熱潮  訓(xùn)練前,由組訓(xùn)人員組織做好充分的訓(xùn)練前熱身運(yùn)動(dòng),確保身體各個(gè)關(guān)節(jié)完全活動(dòng)開,防止在訓(xùn)練中有拉傷的情況發(fā)生,確保了訓(xùn)練的順利開展。在訓(xùn)練過(guò)程中,大隊(duì)嚴(yán)格按照“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”的原則,采取“集中組訓(xùn)、循序漸進(jìn)、分組分訓(xùn)、勞逸結(jié)合”的訓(xùn)練方法,著重對(duì)5000米跑、單杠二練習(xí)、雙杠二練習(xí)等科目進(jìn)行訓(xùn)練,全程設(shè)立訓(xùn)練安全員,在保證安全的前提下相互比態(tài)度、比耐力、比毅力、比體力、比成績(jī),切實(shí)達(dá)到了“提升體能、以訓(xùn)促管、規(guī)范秩序”的目的。此外,為了進(jìn)一步激發(fā)全體消防救援人員的訓(xùn)練熱情,大隊(duì)積極開展“小評(píng)比、小競(jìng)賽”等活動(dòng),營(yíng)造“比、學(xué)、趕、幫、超”的濃厚訓(xùn)練氛圍,確保訓(xùn)練取得實(shí)效。訓(xùn)練中,全體消防救援人員精神振奮、奮勇爭(zhēng)先,充分發(fā)揚(yáng)了不怕苦、不怕累、勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng),以認(rèn)真的態(tài)度投入到訓(xùn)練之中,參訓(xùn)人員都在盡自己最大的努力提升自身體能素質(zhì),彌補(bǔ)自身不足,切實(shí)提升了消防救援人員的實(shí)戰(zhàn)體能應(yīng)用水平。訓(xùn)練結(jié)束后,教練員對(duì)本次訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)講評(píng),對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的同志提出表?yè)P(yáng),對(duì)表現(xiàn)欠佳的同志提出鼓勵(lì),進(jìn)一步激發(fā)訓(xùn)練熱情。

  通過(guò)體能訓(xùn)練,夯實(shí)了隊(duì)伍核心戰(zhàn)斗力,全體隊(duì)員的體能素質(zhì)得到了顯著提高,隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力、凝聚力不斷提升。全體隊(duì)員紛紛表示:堅(jiān)持勝不驕、敗不餒,以更加飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志,全身心地投入到工作和訓(xùn)練中去,苦練體能技能,磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,時(shí)刻做好遂行滅火救援任務(wù)準(zhǔn)備,確保任務(wù)安全高效完成。


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