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各位小伙伴們
結(jié)束了一天的工作和學(xué)習(xí)
按理說是時(shí)候該回家享受生活了
但蝌蚪君勸你們最好抽空打掃下屋子
我可不是騙你們打掃衛(wèi)生,是真心為你們好
因?yàn)榧依锘覊m太多
人是會(huì)變!胖!的!
根據(jù)《環(huán)境科學(xué)與科技》中最新的研究表明:家里不干凈、灰塵多會(huì)讓人變胖。
杜克大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),在實(shí)驗(yàn)室環(huán)境中,包含多種污染物成分的室內(nèi)灰塵會(huì)促使脂肪細(xì)胞積聚更多的甘油三酯。
內(nèi)分泌干擾物質(zhì)(EDC)指的是天然或者合成的能夠干涉或者模擬人體激素的物質(zhì)。EDC(阻燃劑、鄰苯二甲酸鹽、雙酚-A)可能對生殖、神經(jīng)和免疫功能產(chǎn)生影響。
圖自網(wǎng)絡(luò)
在生命早期接觸EDC會(huì)導(dǎo)致后天的肥胖,因此EDC也被稱為肥胖因子。有些制造商已經(jīng)減少了產(chǎn)品中的EDC,但是目前依然還有很多消費(fèi)產(chǎn)品中存在EDC。這些EDC隱藏在室內(nèi)灰塵中,可以被吸入或吞入,還可能通過皮膚吸收,加速人的肥胖。
所以對肥胖者來說,為了健康和身材,應(yīng)盡可能站起來運(yùn)動(dòng),哪怕只是打掃房間,也能消耗一定量的卡路里,還能讓房間干凈,何樂而不為呢。
圖自水印
可是有人會(huì)說了,既然吃多了會(huì)胖,睡少了會(huì)胖,不運(yùn)動(dòng)會(huì)胖,就連灰塵也能讓人變胖,那為啥還有人那么瘦?難道他們天天不吃夜宵、不熬夜、堅(jiān)持健身、搞衛(wèi)生嗎?
既然你誠心誠意的問了,那蝌蚪君就大發(fā)慈悲的告訴你,有些人之所以怎么都胖不了,其實(shí)一部分原因可以說是上天的眷顧。
因?yàn)檫@些人體內(nèi)有一種名叫FTO的基因,這種基因的作用就是掌管人們的食欲。
也就是說擁有FTO基因的人吃飽了就一口都不會(huì)多吃,一旦出現(xiàn)飽腹感,任何山珍海味都不會(huì)對他們產(chǎn)生誘惑力了。什么炸雞燒烤小龍蝦,統(tǒng)統(tǒng)不存在的。
而沒有FTO基因的人即便吃飽了,也還會(huì)再吃兩口......在美食的誘惑下,意志力顯得不堪一擊。
圖自網(wǎng)絡(luò)
更扎心的是,如果沒有FTO基因的肥胖者,通過節(jié)食的方法強(qiáng)迫自己改變飲食習(xí)慣瘦下來的話,多半也是會(huì)反彈回去的。
因?yàn)槲覀凅w內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)量是一定的,人一旦發(fā)胖,就意味著脂肪細(xì)胞在增大。當(dāng)脂肪細(xì)胞增大到一定程度,不能滿足長胖的需求時(shí),脂肪細(xì)胞的數(shù)量就會(huì)增多。而脂肪細(xì)胞一旦增多了,就幾乎不會(huì)再自然的減少了。
所以這就是為什么瘦下來之后,即便已經(jīng)攝入了足夠多(當(dāng)前體重下最大限額)的食物,卻還是感到很餓。畢竟那些多出來的細(xì)胞還嗷嗷待哺呢~
我仿佛看到了老天對著胖胖的吃貨微微一笑
既然怎么都是胖,那我還是多吃點(diǎn)吧,至少還能開心些
本文為蝌蚪五線譜原創(chuàng)文章
作者:蝌蚪君
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