睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神、解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動,是國際社會公認的三項健康標準。為喚起人們對睡眠重要性的認識和對睡眠質(zhì)量的重視,讓人們擁有更加優(yōu)質(zhì)的睡眠,3月21日被設立為世界睡眠日。

根據(jù)權威部門發(fā)布的《2020中國睡眠指數(shù)報告》,全國超過38.3的人有睡眠問題,3億多中國人正在被失眠困擾。從2013年到2020年,中國人平均睡眠時長已從8.8小時下降至6.5小時。其中,“工作壓力”、“生活壓力”和“情緒因素”是影響睡眠的主要原因。

睡眠無小事。低質(zhì)量睡眠的背后潛藏著心腦血管、腫瘤等重大疾病隱患。隨著國民健康意識的提升,睡眠問題受到了越來越廣泛的關注。京東健康數(shù)據(jù)顯示,一年以來,通過京東健康平臺購買助眠相關產(chǎn)品,以及通過京東健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院進行睡眠相關問診的人數(shù)明顯提高。

為了進一步滿足大家對優(yōu)質(zhì)睡眠的追求,提升國人睡眠健康水平,在321世界睡眠日即將來臨之際,京東健康啟動了以“好睡眠更健康”為主題的睡眠日活動,旨在通過專業(yè)、便捷的在線互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療健康服務,幫助人們重回優(yōu)質(zhì)睡眠、擁抱健康生活。

據(jù)了解,本次活動開啟之際,京東健康推出了“睡眠體驗官招募”,3月16、17日,面向全社會征集100失眠者,體驗為期14天的睡眠改善服務。在此期間,專業(yè)醫(yī)生將會為“睡眠體驗官”制定睡眠改善方案,從生理和心理層面逐步改善睡眠質(zhì)量,幫助解決睡眠問題。用戶只需要在京東APP上搜索“睡眠體驗官”即可進入頁面,參與活動招募。此外,京東健康還將在3月21日世界睡眠日當天,舉辦7場名醫(yī)直播活動,邀請睡眠?？祁I域的三甲醫(yī)院專家在線科普睡眠知識,用戶通過京東App搜索“名醫(yī)直播”即可在活動當天觀看。

京東健康表示,通過本次活動,希望有更多人意識到高質(zhì)量睡眠的重要性,同時,京東健康也為有需求的用戶準備了品質(zhì)助眠好物、以及適合不同人群的睡眠改善問診服務包,來針對性地改善睡眠質(zhì)量,讓更多人擁有更加健康舒心的生活。