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對大吃大喝說NO,我的天使親和營養(yǎng),助力寶寶健康過新年

作者: 編輯 來源:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布時間:2021-02-19

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又是一年新春佳節(jié)到來,中國人普遍重視農(nóng)歷新年,親友之間互相拜年、做客、團(tuán)聚……各種活動安排得滿滿的。這些活動大多離不開吃吃喝喝,鐵打的餐桌流水的珍饈,不管哪家哪戶都是吃不完的大餐。寶寶由于腸胃嬌嫩,大吃大喝下來身體很容易出現(xiàn)問題。那么寶寶在這段時期的飲食要注意哪些方面呢?


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葷素搭配避積食

春節(jié)期間,餐桌上大魚大肉極為常見,如果不加節(jié)制,很容易導(dǎo)致寶寶消化不良,肝臟負(fù)擔(dān)太重,造成積食、便秘等病癥。在吃肉類的時候,建議優(yōu)選脂肪含量少的魚、蝦,或者不飽和脂肪酸含量較高的羊肉、鵝肉、鴨肉等。同時,也要記得葷素搭配,多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

少吃零食護(hù)腸胃

為了準(zhǔn)備過年,每個家庭都置辦了大量年貨,餅干、糖果、堅果和蜜餞類的各種零食更是少不了,這些都是高熱量高脂肪的,而且有的甜份高,很容易讓寶寶有飽腹感,而不吃主食。零食吃太多,也容易導(dǎo)致寶寶腸胃不舒服。如果寶寶實在想吃,可以選擇一些健康的零食,比如奶酪、酸奶等。


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飲料不如白開水

過年時,各種酸酸甜甜的飲料也是餐桌上的常見品,對寶寶的吸引力非同一般。但飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛,影響胃腸道的消化能力,出現(xiàn)厭食、食欲不振等情況。相比飲料,白開水才是更好的選擇,解渴又能補(bǔ)充水分,緩解春季干燥。

主食不能被代替

過年期間好吃的太多,有些寶寶幾乎不吃主食,或者干脆以輔食代替主食。蔬菜、水果,吃多了容易損傷寶寶脾胃,影響食物的消化吸收。而且,它們的營養(yǎng)也與主食有很大差別,互相不可代替。對于嬰幼兒時期的寶寶來說,更適合他們的主食是配方奶,通過科學(xué)配方,為寶寶補(bǔ)充全面均衡的營養(yǎng)。


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圣元我的天使佳盾奶粉3段親和營養(yǎng),添加5種核苷酸。核苷酸是母乳中重要營養(yǎng)成分,對寶寶維持機(jī)體免疫系統(tǒng)功能、促進(jìn)腸道成熟、肝臟的生長發(fā)育和代謝及脂質(zhì)代謝等方面都發(fā)揮重要作用。此外,我的天使佳盾奶粉添加維生素D、鐵,維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,有助于骨骼和牙齒的健康。鐵是血紅細(xì)胞形成的重要成分,對血紅蛋白的產(chǎn)生是必需的。

為了呵護(hù)寶寶腦部發(fā)育,我的天使佳盾奶粉添加膽堿,膽堿作為胞苷二磷酸膽堿輔酶的組成部分,在合成神經(jīng)鞘磷脂與磷脂酰膽堿中起主要作用,能促進(jìn)腦發(fā)育和提高記憶能力。添加膳食纖維,有助于維持正常的腸道功能。

過年喜慶時刻,千萬不要因為疏忽,給寶寶的健康埋下隱患,挑選一款合適的奶粉,為寶寶補(bǔ)充全面均衡的營養(yǎng),是年輕家長的重要責(zé)任。圣元我的天使以品質(zhì)優(yōu)異、口感清淡、奶源純正等眾多優(yōu)勢,成為萬千家庭的優(yōu)選,幫助寶寶度過一個健康、舒適的農(nóng)歷新年。





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