益生菌主要指的是對(duì)人體健康有幫助的一種活性生物，可以在短時(shí)間內(nèi)有效調(diào)節(jié)人體腸道菌群，提高人體免疫能力。并且針對(duì)過敏性鼻炎這種變態(tài)反應(yīng)性疾病，也可以起到很好的預(yù)防和治療效果，那么下面就來了解一下益生菌是如何改善過敏性鼻炎的吧?

　　什么是過敏性鼻炎？

　　過敏性鼻炎指的是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病，主要是因?yàn)閭€(gè)體接觸到過敏原之后，導(dǎo)致鼻黏膜發(fā)生地一系列非感染性炎癥癥狀，其中包括鼻癢，噴嚏，流鼻涕，鼻塞等多個(gè)癥狀表現(xiàn)。

　　過敏性鼻炎可以根治嗎？

　　過敏性鼻炎一般很難根治，因?yàn)榻?jīng)過有關(guān)科學(xué)研究證明過敏性鼻炎主要是由于自身免疫不均衡所導(dǎo)致的，而比較常用的抗過敏藥物只能緩解患者出現(xiàn)的過敏癥狀，不能平衡人體免疫能力，因此很難根治。

　　如何 預(yù)防 過敏性鼻炎？

　　一、遠(yuǎn)離過敏原

　　導(dǎo)致過敏性鼻炎的主要原因就是由于人體接觸了某種物質(zhì)之后產(chǎn)生的機(jī)體免疫反應(yīng)，因此預(yù)防過敏性鼻炎最好的方法就是遠(yuǎn)離過敏原，一般比較常見的過敏原有花粉，螨蟲，灰塵，另外也有一些患者會(huì)對(duì)冷空氣，香煙，香水產(chǎn)生過敏。

　　二、改善生活飲食習(xí)慣

　　長時(shí)間的不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致人體免疫能力下降，誘發(fā)過敏性鼻炎。所以患者在平常的生活當(dāng)中可以多吃一些含蛋白質(zhì)維生素，膳食纖維比較豐富的食物，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，這樣可以有效提高人體體質(zhì)，預(yù)防過敏性鼻炎。

　　三、補(bǔ)充益生菌

　　由于過敏性鼻炎的主要發(fā)病機(jī)制是由于自身免疫功能不平衡所導(dǎo)致的，而益生菌恰好可以提高自身體內(nèi)有益菌群的數(shù)量，提高人體免疫能力，從而減輕人體在接觸過敏原之后產(chǎn)生的變態(tài)反應(yīng)。

　　益生菌預(yù)防過敏性鼻炎的原理

　　經(jīng)過有關(guān)研究表明服用益生菌可以降低人體lgE反應(yīng)，從而減輕特應(yīng)性過敏癥狀，尤其針對(duì)過敏性體質(zhì)的嬰幼兒，可以起到很好的早期預(yù)防效果。

　　利舒敏作為一種復(fù)合型益生菌制劑，里面含有的乳桿菌和雙歧桿菌還能夠增強(qiáng)腸道黏膜的屏障功能，提高蛋白質(zhì)抗原的降解，促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)向非抗原方向發(fā)展，可以有效緩解各種過敏性疾病所帶來的不適癥狀。

　　由于過敏性鼻炎是一種十分容易反復(fù)的疾病，因此積極的補(bǔ)充對(duì)人體健康有益的菌群，不但可以有效提高自身體質(zhì)，還可以預(yù)防過敏性鼻炎。最后希望大家都可以盡情享受生活的美好，不被疾病所困擾。

　　以上僅代表蒙佩爾蘭觀點(diǎn)，希望對(duì)您能有所幫助，利敏舒提醒您，益生菌雖對(duì)健康有益，但也要謹(jǐn)慎對(duì)比使用。