隨著國內(nèi)疫情的結(jié)束，全球越來越重視對(duì)自身免疫力的提高。除合理的飲食搭配和充足的睡眠外，能夠顯著提高機(jī)體細(xì)胞免疫力和體液免疫的只有靠體育鍛煉了。

據(jù)Auction透露，2020年3月男性運(yùn)動(dòng)服套裝的銷量比前一年增加了100%，連帽T恤增加了402%。女性打底褲、運(yùn)動(dòng)褲、T恤也增加了116%、103%和82%。美國由于疫情下的居家隔離，在線購物商場Netaporte的運(yùn)動(dòng)褲銷量在3月增長了40％。 Vuori是一家休閑品牌，在美國設(shè)有800多家門店，盡管關(guān)閉了部分門店，但銷售額卻增長了50％。?在全球開始運(yùn)動(dòng)熱潮的同時(shí)有哪些科技裝備可以提高我們的機(jī)能恢復(fù)呢？

紅外桑拿恢復(fù)

紅外桑拿熱能可以穿透關(guān)節(jié)、肌肉和組織，增加血液循環(huán)并加速體內(nèi)氧氣流動(dòng)。減少神經(jīng)末梢的酸痛、肌肉痙攣，幫助身體緩解疼痛。不僅可以提高體溫，還可以增加血流量，有益于提高人體心血機(jī)能。調(diào)查顯示，定期使用紅外線桑拿可以顯著刺激血液流動(dòng)。在健身后可以加速肌肉自身修復(fù)。熱量可以加速機(jī)體機(jī)能恢復(fù)，例如可減少炎癥，減輕疼痛并加速傷口愈合等。品牌代表美國[sunlighten]

優(yōu)點(diǎn)：可提供細(xì)胞健康、降低血壓促進(jìn)循環(huán)、緩解疼痛、放松身體、凈化皮膚、減輕體重、排除毒素、傷口愈合等多種功效。

缺點(diǎn)：適合大戶型家庭或健身房安裝，相對(duì)成本高。

氣壓壓縮恢復(fù)設(shè)備

脈沖全身包是我們最全面的提供治療每一個(gè)恢復(fù)需要的運(yùn)動(dòng)員、團(tuán)隊(duì)或診所。這個(gè)套件包涵蓋了腿部、臀部和手臂附件。共11.5磅重量的氣壓均勻的包裹在你身體的每個(gè)部位?；謴?fù)系統(tǒng)有效作用：促進(jìn)血液循環(huán)、降低血乳酸水平、緩解肌肉腫脹和酸痛。品牌代表美國[NormaTec]

優(yōu)點(diǎn)：Normatec的技術(shù)是97%的美國職業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)以及精英運(yùn)動(dòng)員的主要恢復(fù)來源。Normatec的核心任務(wù)包括讓每一位追求卓越的運(yùn)動(dòng)員都能使用他們的恢復(fù)技術(shù)。

缺點(diǎn)：目前只有通過境外才能購買到該系統(tǒng)，且相對(duì)成本較高。

筋膜槍

筋膜槍最早是為美國各大體育競技聯(lián)盟服務(wù)，在2018年開始普及，近年來筋膜槍成為健身人群中的標(biāo)配。筋膜槍主要靠高頻率的震動(dòng)來緩解高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛，緩解肌肉筋膜在極限運(yùn)動(dòng)后的粘連現(xiàn)象。能夠減少不同肌肉組織間的摩擦力，輔助其更好的收縮，使其不會(huì)緊繃，富有彈性，減少肌肉酸痛與僵硬。品牌代表美國[Artsmith]

優(yōu)點(diǎn)：小巧便攜不受環(huán)境限制、技術(shù)成熟普及率高、相對(duì)價(jià)格低廉。

缺點(diǎn)：功效較單一、有噪聲、仿制品較多。

毋庸置疑，在人類更加重視健康的未來，運(yùn)動(dòng)裝備市場將是百花齊放的藍(lán)海時(shí)代，無論是技術(shù)、設(shè)備或是服務(wù)，都不能替代人類對(duì)健康的重視和行動(dòng)，希望在不久的明天，致力于一線運(yùn)動(dòng)員的設(shè)備能夠普及化。