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下面就和小編一起了解一下檸檬蜂蜜的奧秘吧!
蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品??诟兴崽穑蓻_水食用,一直都是蜂蜜愛(ài)好者最喜歡的蜂蜜配制法。
蜂蜜檸檬水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
明代偉大的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中闡述蜂蜜的藥理作用中說(shuō)到:“蜂蜜,入藥之功有五:清熱也、補(bǔ)中也、潤(rùn)燥也、解毒也、止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補(bǔ)中;甘而平和,故能解毒;柔而濡澤,故能潤(rùn)燥;緩可去急,故能止心腹、肌肉瘡瘍之痛;和可以致中,故能調(diào)和百藥而與甘草同功?!闭蛉绱?,蜂蜜被譽(yù)為“大自然中最完美的營(yíng)養(yǎng)食品”,古希臘人甚至把蜂蜜看做是“天賜的禮物”。
法國(guó)人有句俗語(yǔ):“女人的幸福,是用新鮮的檸檬購(gòu)買來(lái)的。”這足以說(shuō)明檸檬對(duì)女性美膚的作用。檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,而且能中和堿性,助于減免色素沉著哦!
那么,這么美味可口又對(duì)身體有益的飲品是怎么做出來(lái)的呢?小編帶你們一起來(lái)做一下吧!
1、選新鮮的檸檬,皮厚皮薄都沒(méi)關(guān)系,一定要新鮮。
2、把選好的新鮮檸檬,洗凈,去頭尾,切片。一個(gè)檸檬差不多切成8-10片左右,不厚不薄,這樣泡水時(shí)比較美觀,營(yíng)養(yǎng)又跟得上。
3、將密封性比較好的罐子洗干凈晾干,罐子底部鋪一層蜂蜜,然后鋪一層檸檬片,再一層蜂蜜,一層檸檬片,如此反復(fù)。若罐子密封性不強(qiáng),可以使用保鮮膜。
4、全部裝好之后,再倒蜂蜜,蓋過(guò)檸檬片就可以了。放入冰箱冷藏,一周后就可以直接取用。每次夾一片檸檬出來(lái),倒入少許汁在杯子里,然后用溫開(kāi)水沖調(diào)。
BUT這樣的操作也有它的缺點(diǎn):
1、存放時(shí)間短,自己動(dòng)手制作的檸檬蜂蜜必須避免紫外線的直射,最長(zhǎng)的保質(zhì)時(shí)間不能超過(guò)3個(gè)月。
2、對(duì)存放容器和地點(diǎn)的要求,使得隨時(shí)隨地想要喝到它是不可能的。
3、對(duì)于某些懶癌晚期的患者來(lái)說(shuō),這個(gè)步驟確實(shí)有些繁瑣。
下面小編就給你們安利一款檸檬汁蜂蜜,營(yíng)養(yǎng)又美味,好喝又便攜!
是它,是它,就是它!
配料:棗花蜂蜜、濃縮檸檬汁
優(yōu)勢(shì):
1、純正天然棗花蜂蜜加之進(jìn)口濃縮檸檬汁,1滴濃縮檸檬汁約等于1顆檸檬,絕無(wú)任何添加劑,防腐劑。
2、一擠一晃,隨時(shí)沖飲,方便快捷。
3、一瓶檸檬蜂蜜飲料可沖二十瓶哦!
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