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康云互聯(lián)——痛風越來越年輕化,小心痛風悄悄盯上你

作者: 編輯 來源:互聯(lián)網 發(fā)布時間:2017-08-29

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  痛風因與飲食有密切關系,在過去被認為是富貴病,通常是生活比較優(yōu)渥的達官貴人或有錢人,因為常大吃大喝而罹病。然而現(xiàn)在生活水準普遍提升,飲食習慣和營養(yǎng)狀態(tài)也與過去大不相同,不再是有錢人的專利。且第一次痛風發(fā)作的年齡已經下降10歲之多。原本痛風好發(fā)于40歲以上、男性、體型肥胖者,但如今半數痛風患者為40歲以下,甚至有高中生就發(fā)病來求診,痛風儼然成為年輕世代的新健康危機。

  痛風是什么?

  痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,其臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的痛風性急性關節(jié)炎反復發(fā)作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節(jié)炎和關節(jié)畸形,常累及腎臟,引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石形成。

  本病可分原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性者少數由于酶缺陷引起,常伴高脂血癥、肥胖、糖尿病、高血壓病、動脈硬化和冠心病等。繼發(fā)性者可由腎臟病、血液病及藥物等多種原因引起。

  年輕人頻發(fā)痛風的原因

  1. 飲食習慣不規(guī)律

  很多白領由于長期的工作壓力,生活飲食習慣極為不規(guī)律,也不科學,辦公室一族當中常常出現(xiàn)動物性高嘌呤的食物,包括海鮮、內臟、紅肉類及高湯等,這些都是痛風病的危險食物。經常吃燒烤、火鍋等高熱量食品,更加大了誘發(fā)發(fā)病的概率。此外,喝酒時會產生乳酸,干擾尿酸排出。

  2. 缺乏運動,體重超標

  脂肪過多時痛風的高危因素。有研究發(fā)現(xiàn),肥胖的人相比正常體型的人,患痛風的幾率高2-3倍。因此體重超標,應調整飲食結構,比如上班族吃早點時,建議用低糖或無糖的高纖豆?jié){取代。午餐盡量以蔬菜為主,并以魚肉或豆制品取代油炸類高脂含量的食物。

  3. 生活習慣不良

  生活習慣的問題是對痛風的發(fā)作也有著不可輕視的作用,年輕人長期熬夜搭加班,加上飲食不當,也會引起體內尿酸的改變,引發(fā)急性痛風。

  如何檢測

  為了能及時預防及預后,我們應該對自己的身體狀況要有一定的了解。通過血生化常規(guī)檢測是可以對某些疾病作輔助診斷的,就拿痛風來說,我們檢測血液后,可以特別關注到尿酸這個指標:

  正常男性的指標為: (150-420) umol/L

  正常女性的指標為: (90-357) umol/L

  如檢測出的血尿酸增高了,則很可能患上了痛風,如果沒有任何癥狀,就是所謂的「無癥狀高尿酸血癥」。要有關節(jié)疼痛發(fā)炎的癥狀,才是痛風。一旦有過痛風的病史,就很容易再復發(fā)。為了對疾病的確認,這就需要做進一步的檢查了。

  痛風病人在治療血尿酸增高時,除了規(guī)范使用藥物降低尿酸外,還應適當調整生活方式和飲食結構,盡量維持體重在理想范圍內,飲食應以清淡素食為主,避免高嘌呤食物。

  康云互聯(lián)和您一樣關注健康,并致力于健康檢測研究??翟苹ヂ?lián)的健康檢測內容包括體征檢測、尿常規(guī)、生化常規(guī)項目、免疫常規(guī)項目、蛋白項目和核酸檢測等,檢測項目覆蓋率廣,可覆蓋 90%以上的常規(guī)健康檢測項目。讓您在家就能做健康檢測,標準化的檢測數據,準確性高;智能且便捷的檢測方式,僅需使用智能手機即可在家做檢測,5秒就可得到健康報告。康云互聯(lián)和您一起關愛身體,關注健康。

  

  

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