有人說，人的一生，就是一場旅行，在沿途中，會遇見各種各樣的美景，也會遇見千奇百怪的同路人，最終，還是只能一個人到達自己的終點。

不禁有人會問，人生的意義是什么。這個問題，被認為是一個哲學問題，是在解構人類存在的目的和意義。想必很多人曾經、現在、將來會被這個深奧的問題所困擾。

正是在這樣的本能和感受的影響下，我們的內心總在不停的翻騰這樣一個問題，就是我活著到底是為了什么？人生的意義是什么？什么讓人生值得度過？

許多哲學家都曾闡述過他們的意義觀。

薩特認為：世界是荒誕的，人生是痛苦的，生活是無意義的；

羅素曾經說過："有三種情感，單純而強烈，支配著我的一生：對愛情的渴望、對知識的追求，以及對人類苦難不可遏制的同情。"

現在有一種新的觀點也很流行，我不需要追求社會的認可，不需要成功，不需要實現價值，不需要給社會做貢獻，只要按照我自己的意愿快樂地度過人生，我的人生就有意義。

當然，如果你去看知識界，大家一致認同，人生確實沒有統一的本質的意義，全憑自己創(chuàng)造。這個也很好理解，人生確實沒有意義，只有個人賦予的意義。從這個角度講，加繆說的也有道理，正因為人生無意義，才更值得一過。

像這樣，我們對于自己的人生意義究竟是什么，依然沒有答案。

但當我們接觸到積極心理學后，就能意識到，過去之所以對人生意義的探索走入了死胡同，是因為我們把“人生意義”當成了一個孤立靜止的東西，我們誤以為只要我們不停地思考，就能找到。

在積極心理學的視角下，人生的意義，來自于你和外界之間的連接。

我們以工作為例。對大多數人來說，工作本身沒有什么意義。可如果我們和工作之間產生其他的連接，工作可以帶來金錢的回報，所以我們首先可以跟工作產生錢的連接，但它能不能跟更多的東西產生連接呢？比如，它跟你的職業(yè)發(fā)展有關系，做得越久資歷越深，職位越來越高；如果把工作和自我的進化聯系在一起，工作的意義就又多了一層。你在工作中，自我得到了成長，它還可以幫你發(fā)揮優(yōu)勢；把工作變成自己的興趣，你能夠從中找到更多可以享受的事情；你還可以把工作和社會價值連接起來。（西安科技大學 王菲 聶康帥）

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