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梅林午餐肉十分鐘做出來的美食,超級美味又健康!

作者: 編輯 來源:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2021-02-23

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  作為一個(gè)苦哈哈的社畜,每天除了工作就剩下中午吃啥,晚上吃啥,早上吃啥,一日三餐都在疑惑吃什么...長期吃外賣不僅不健康味道也不好,無暇顧及自己三餐的社畜們,今天教你一招來,用梅林午餐肉十分鐘,早中晚三餐一次到位!

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  梅林午餐肉飯團(tuán)

  魚香肉絲中沒有魚,但中糧梅林午餐肉飯團(tuán)的晚餐肉卻是有的。在海苔片上放上各種配料,停下來一卷就完成了!美味而便捷

  配方:大米,胡蘿卜,玉米粒,海苔片(碎)

  步:

  一、玉米粒及胡蘿卜翻炒,加入沙司調(diào)味,放入平底鍋中備用;

  將炒好的胡蘿卜,玉米粒和海苔放入米飯中,攪拌均勻;

  三、將中糧梅林午餐肉切成等厚片,以慢火煎至兩面金黃;

  4.中糧梅林午餐肉盒(或小方碗)用保鮮膜墊好,放入中糧梅林午餐肉中,加適量米飯,輕輕壓緊;

  把盒倒扣在盤子上,輕輕搖晃脫模,把海苔切成條狀,包起來就可以了。

  每個(gè)層都要壓緊才能緊固哦!不然脫模出來會(huì)散開的,這樣的一個(gè)方方正正的可可愛中糧梅林午餐肉飯就做好了~。

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  餐蛋面

  食材:掛面、雞蛋、中糧梅林午餐肉、小油菜

  步驟:

  1. 中糧梅林午餐肉切0.5厘米的厚片,小火少油或者無油,煎至兩面金黃;

  2. 剩下的油用來煎雞蛋,單面太陽蛋就好;

  3. 倒入小半鍋水燒開,加2勺照燒汁調(diào)味;

  4. 湯沸后放入掛面,煮5分鐘左右,將面條和部分湯汁倒入碗中;

  5. 小油菜洗凈掰開,利用剩下的湯汁把小油菜燙熟;

  6. 放入小油菜、中糧梅林午餐肉和煎蛋,一份家常餐蛋面就完成了。

  加班后的深夜來一口,暖胃更暖心。

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  中糧梅林午餐肉三明治

  中糧梅林午餐肉切成薄片,接著又把中糧梅林午餐肉和西紅柿也切成片,然后把一片面包放在桌上之后,把西紅柿、中糧梅林午餐肉片壘塔一樣一層一層放上去,最上面再蓋一層面包片,一個(gè)簡裝三明治就做好了。白面包夾著新鮮的蔬菜、鮮嫩的滑蛋、焦香的中糧梅林午餐肉,早餐吃一口,滿滿活力;帶去野餐,方便滿分。

  中糧梅林午餐肉蛋炒飯

  剩下的米飯不要扔,將豆角、香蔥、青瓜、中糧梅林午餐肉切丁,一起翻炒,再淋上蛋液,一到美味的黃金蛋炒飯就誕生了。

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  關(guān)于中糧梅林午餐肉還有更多隱形的吃法等你解鎖,趕快放下手機(jī),拿起冰箱里的中糧梅林午餐肉,與廚房大干一場吧!


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