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如今的天氣變得越來越熱,眾所周知防暑降溫是夏天的重點工作,而飲食防暑就是一個很有效的方法。今天就來介紹幾款消暑飲品除了有美味的椰子汁外,還有哪些其他的美味飲品呢?
1.綠豆湯
首先要介紹的是大家最常見的綠豆湯,鍋內(nèi)加水燒開放入綠豆,一般燉煮一個小時左右,綠豆就會被燉爛開花了,然后根據(jù)自己口味放入冰糖調(diào)味即可。綠豆具有消暑、降火的功效,而冰鎮(zhèn)后的綠豆湯更加清涼可口。所以天熱時不妨自己動手,做上一碗好喝又解暑的綠豆湯。
2.檸檬水
如果說綠豆湯是傳統(tǒng)的消暑飲品的話,那么檸檬水可謂是新晉的消暑飲品。將檸檬切片放進冰箱冷藏,取出后加一點純凈水,根據(jù)自己的口味加入蜂蜜調(diào)味,這樣一杯酸甜的檸檬水就做好了。檸檬水既可以美白,又能提高身體的代謝能力,夏季喝檸檬水可以幫助調(diào)理腸道,酸酸甜甜的檸檬水真的最適合夏天了。
3.酸梅湯
酸梅湯可能南方人喝得更多一點,但如今北方人也開始慢慢喜歡上了這種酸酸甜甜的味道。將烏梅、山楂、甘草洗凈后放入水中,浸泡20分鐘后大火煮開,后轉(zhuǎn)小火加入冰糖調(diào)味即可。酸梅湯不僅能解暑還能開胃,最適合氣溫高沒有食欲的時候喝。并且冰鎮(zhèn)后的酸梅湯會更好喝,但要注意的是甘草不能放多,否則酸梅湯會有苦澀的味道。
4.椰子汁
對于海邊的朋友來說,椰子和夏天可謂是絕配。但對于內(nèi)地的朋友來說,想要品嘗到新鮮優(yōu)質(zhì)的椰子可不容易,就算有一般人也打不開。如果你想在夏天品嘗椰子的美味,不妨選擇特種兵生榨椰子汁,這款椰子汁最大程度保留了椰子原本的風味,夏天冷藏后味道口感會更好,沒有喝過的朋友可以試一下哦!
以上就是四款非常適合夏天飲用的飲品,大家可以根據(jù)自己的喜好進行選擇。如果不想親自動手的話,不妨選擇特種兵生榨椰子汁,只需擰開瓶蓋就能品嘗到美味的椰子汁了。希望在消暑飲品的陪伴下,大家都能擁有一個清涼美好的夏日時光。
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