| 作者：劉明慧

| 發(fā)表時間：2019年1月13日

當生命開始覺醒，你的大腦如新生的嬰兒般清晰。大腦中過去所累積的記憶與經(jīng)驗滅去。你的心智空空蕩蕩，存有一個巨大的空間，智慧從空間升起，萬物皆在其中。

當你看向枝葉茂密的綠樹、清香撲鼻的花朵、地下的昆蟲、牛糞、或是緩慢行走的貓狗，飛奔而過的變色龍、蜥蜴、蛇類時，你只是純?nèi)坏挠^察著。在你之內(nèi)，不再對它們的名字起反應，也沒有任何先入為主的概念和定義。你沒有對牛糞的厭惡、對蛇的恐懼，以及對花的貪愛。你只是在經(jīng)驗著生命的奇跡，體驗著這份神奇。你沒有任何念頭，不會想要去弄懂他們的世界，你完全處在當下的靜寂中，與他們同在，沒有任何壓力，也沒有任何想做的。

當你從夢幻的世界中醒來，你目光所及之處，無論是戶外的石頭，泥漿，污水，亦或是你室內(nèi)的窗簾，家具，桌上的筆，本子，喝水的杯子，餅干外面那層包裝紙，都變成了有生命的存在。它們色彩絢麗，美妙絕倫，你觸摸著它們光滑或粗澀的外衣，享受著與他們同在世間的共鳴，內(nèi)在卻升不起任何贊嘆的話語，你只是與他們同在，感受著生命帶來的純?nèi)恢馈?/span>

當生命開始覺醒，你清楚的覺察到你耳畔傳來的或細小，或微弱、或高亢，或粗大，或幾種不同音符疊加在一起的鳥兒的鳴叫；亦或是機動車從你門前開過發(fā)出的由遠而近的嗚嗚聲，摩托車的突突聲，隱約從遠處公路上傳來的汽車喇叭的嘟嘟聲，短而急促的剎車聲。。。

以及在兩種聲音的起落之間，那片刻的停頓與寂靜。在這動與靜之相的轉(zhuǎn)換里，你安靜的聆聽著，任由它們流經(jīng)你，內(nèi)在不會有任何的波瀾升起。

清晨，在天還沒有亮的時候，你覺知到縮小的意識從胸前開始擴展到全身，你隨之蘇醒。你聽到自然界的各種蟲鳴在這個空間交織，時而傳來幾聲狗兒的吠聲，以及公雞的鳴叫，此起彼伏的聲音如波濤般存在于黎明前的黑暗中。如同百千種不同的樂器在演奏一曲美妙的樂曲，嘹亮的高音和著低音的吟唱，含蓄的中音在高與低之間適時的奏響；“嗡嗡”宇宙之音的震顫是整個樂曲的背景。

聆聽著這些自然之聲，你并不想馬上移動身體，也不想做出什么動作，你如同一只食氣之靈龜一樣一動不動，與聲音的海洋同在。。。。

天將亮之時，帶著覺知，你緩慢的移動腳步，感受到身體里每一條肌肉之間的配合與運作，以及腳底與大地之間溫暖的貼合。你慢步在田野間，呼吸著清晨泥土特有的芬芳。附著在青草上那一顆顆晶瑩剔透的露珠令你著迷。你光著腳，踩在露珠上，腳底觸碰到大地母親那綿綿軟軟的外衣。接受著天之甘露的滋潤與大地母親的厚愛，你的心中輕快無比。

當?shù)谝豢|陽光升起，薄霧在光線之下隱約顯出斑斕的色彩。耳邊傳來小鳥歡快的歌唱。你抬頭觀望，幾只大鳥在晨曦下展翅飛翔，忽高忽低，兩只細腿緊貼肚子上的羽毛，張開的翅膀透出堅毅與力量。隨著眼波流轉(zhuǎn)，你看到幾只小巧如珍珠般的鳥兒穿梭于林木間，跳躍在枝頭上，嘰喳嘰喳互訴衷腸。。。

你安靜的坐著，覺察到自然與你是如此的親近，你與自然之間的障礙被清除，你與它渾然一體。你真切的感受到你身體的構造原本就是它的一部分；你的肉體是承載萬物的大地，你身體的水分來自與天地之間的雨露，你體內(nèi)的溫度來自于自然的熱量，你美妙的呼吸便是那自然之風，周圍的空氣是你存在的空間。地水火風四大元素與空間組成了這具肉體的組織，它成為你體驗世界，探索宇宙的載體。世間所有的生物皆是如此，生命被自然母親如此的眷顧，你的內(nèi)心充滿了幸福。

到了晚上，周圍一片黑暗，大地似乎沉入到睡眠之中。庭院里，皎潔的月光下，蟲鳴陣陣，螢火蟲的光體在一閃一閃的靈動中宣示著它的存在。你仰望星空，深藍的蒼芎內(nèi)，繁星點點，在它們的周圍，是無盡的空間。繁星的背后，是空空洞洞。你從中看出了它的遼闊與深邃，廣袤與永恒。你的內(nèi)在也是空空洞洞，如天體一樣寧靜莊嚴，時間靜止了，在這樣的狀態(tài)中，你已準備好度過萬年。

當你準備休息的時候，你躺在床上，收回擴張的意識，在美妙的自然之聲中安然入睡。任何外在喧鬧的雜音出現(xiàn)，都無法阻擋你無夢的睡眠。無夢是因為淺層意識與深層意識合一，不再需要用夢這個工具交流了。

你若在深夜醒來，黑暗中，你意識清醒，各種昆蟲依然在賣力的歌唱。你靜靜的聆聽，唯有覺醒的意識與聲音同在。你了解萬籟不可能俱寂，就算大地在黑暗中沉睡，活潑的生命依然有序的運行。。。

當生命開始覺醒，你善待你的肉體，禮敬身體的細胞。你不需要費力，便知道什么對身體是最好，你吃最自然的食品，對人間美味不再癡迷，你臣服與天然食物中所具有的淡與甜，酸與苦，辣與咸，不再升起想要添加任何調(diào)料來改變它們的愿望。你感恩它們讓你的肉體獲得滋養(yǎng)。

當生命開始覺醒，你從舊思想的桎梏中走出。大腦發(fā)現(xiàn)了另一個新奇的活生生的世界，它開始自動更新，自然界的形與色成為了感知的主題。過去腦海中喋喋不休的念頭退居幕后，已成為或有或無的背景。

當大腦中念頭升起，你了解那是人類古老習性的一部分，內(nèi)容除了比較便是衡量，過去如此，現(xiàn)在如此，未來也如此。你明了那些內(nèi)容是人類集體意識的一部分，非你所有。你不再與它認同，不再想要去控制它，縱容它，亦或追蹤它，將自己困在那個狹小的空間里掙扎。

你只是看著它流經(jīng)你的大腦，然后消失在浩瀚無邊的領域，無影無蹤。你毫不費力的看向了在它之外那個生機勃勃的空間。很長時間都不會有念頭出現(xiàn)。在行住坐臥之間，“無念行”成為了你生活的一部分。

當生命開始覺醒，你對周圍的事物明察秋毫，善惡、真?zhèn)蚊鞅?。你不會迷失在裊裊升起的煙霧中，不會局限在一滴水的世界里。你明晰煙霧的下面一定有火在燒，一滴水的背后隱藏著無際的海洋。你洞見，在人與人之間的關系里，那激烈話語背后隱藏著的深愛，外表憤怒的人內(nèi)心涌動著的求助的渴望。你不再去看周圍人犯錯的動機，而去看錯誤背后那匱乏的心靈導致的必然性。超越他們的行為，你看到他們需要的只是慈悲與幫助。

你雙眼凝神，不帶任何評判的看向在你面前出現(xiàn)的每一張臉，專注的聆聽他們的話語，細膩的覺知到每一件事情發(fā)生的原委。明了這些事件只是一場游戲。你敏銳的去關照每一件事，心智卻如同出水的蓮花，不被任何事件所沾染。你內(nèi)在本性靜止不動，完全的放松與全然的自在。

當生命開始覺醒，你從時間的牢籠里走出，你遵從身體的自然規(guī)律，會在感到餓的時候去吃，感到困的時候去睡。

在你的生命里，只有當下時刻，沒有了昨天今天與明天。你不再回到過去那夢幻的世界里，去把玩對過去事件的懊悔以及如果重新來過你怎樣做會更好的遺憾。你也不會對現(xiàn)在的事物執(zhí)著，物來則應，物去不留，你允許它自由來去。你更不會穿梭到未來，任憑未知帶來的焦慮將你摧毀。你付出努力，在當下做好必修的功課，不再等待明天。

你允許時間在你的心靈世界中凍結，不去感知它的存在。生命不在過去的故事里，不在現(xiàn)在的執(zhí)著里，更不在未來的期待里，生命只存在與當下這一刻。在這里，你坦然的做著該做的事，接受這一刻任何的發(fā)生。

當生命開始覺醒，你不再到外面尋找愛，你知道你就是純粹之愛。這是一種沒有期待的愛，它不要任何的回報；這是一種沒有控制的愛，它不需要用來填補匱乏。這樣的愛如此的博大，在它的反面沒有恨的存在。

當生命開始覺醒，你擁有了更大的自由。你不再追逐開悟，也不再尋覓人生的意義。你回歸內(nèi)在，帶著覺知過著正常生活。宇宙因果循環(huán)的定律仍在，但它已不會對你造成影響。在業(yè)力種子發(fā)芽的片刻，你已感知到它，它就發(fā)生在你的內(nèi)部，那一絲絲的情緒，那一小股奔流在體內(nèi)的氣機，它沖擊著你的大腦，想讓你做出某種行動。如果你希望它發(fā)生，就會采取行動，那么它就會發(fā)生。如果不想讓它發(fā)生，你便選擇與它同在，看它滅去。

你如如不動，無論是過去的事件，亦或是正在發(fā)生的事件，都無法沾染上你的心智，無法控制你的行為，在它發(fā)生的那一刻，你便與它分離，任由它隨風而去。

當生命開始覺醒，你與寂靜臨在，這是一種內(nèi)在思想的止息，并非萬物皆死的狀態(tài)。在這寂靜之中存有著活潑潑的生命。

能與所，光與影，好與壞，美與丑，戰(zhàn)爭與和平，這一切已不再對立。你的自我消融，觀者消失，評判滅去，你脫離了二元世界，與所觀之物合一。你的思想是你，你的疼痛是你，你的愛也是你。觀者是你，被觀者還是你。那個不動的，不生不滅的，不帶任何自我的全觀在生命中出現(xiàn)，你與它同在。

在寂靜中，你觸摸到本體，明白你就在其中。你重新認識了自己，體驗到本性的清凈與俱足。你完全的沉寂，不再有想要去證明什么的沖動，就好像海面上跳躍的浪花回歸至大海深處。在圓滿的境界里，沒有多余的語言，也沒有任何的抗拒。你明了世界萬有由同一雙手創(chuàng)造，宇宙透過你的眼凝視它們，透過你的感官感知它們。你在覺醒的意識中看到了蒼茫的宇宙，在宇宙中看到了浩瀚的意識。你回歸本體，處在永恒的喜悅之中，完成了你的終極使命。