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漢森制藥董事長:關(guān)于快速治便秘的好方法,我終于悟了!

作者: 編輯 來源:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布時間:2023-08-29

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從上學(xué)時期,便秘就開始折磨我,2-3天不上廁所是常態(tài),嚴(yán)重的時候能一個多周都不大便,胃部和腹部經(jīng)常會有很脹的感覺,有時候還會有疼痛感。并且,我對上廁所的環(huán)境很挑剔,只要離開家,出差或者出去旅游,便秘必加重。為了緩解便秘,嘗試了很多快速治便秘的好方法,還有幾個拉屎小技巧,也一起說說~

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小技巧一:有便意立刻馬上去廁所!我上學(xué)時候或者工作時候就經(jīng)常憋便,總想著下課再去、忙完這一會兒再去、看完這一集電視劇再去,可是等到那個時候,就沒什么感覺了。現(xiàn)在我一旦有了便意就會立馬找?guī)?,就算是在吃飯也要去,不然一不小心便意就溜走了?/p>

小技巧二:別再懶了,動起來!尤其是上班久坐的年輕人們,如果沒有條件經(jīng)常去運動,就沒事在工位上或者走廊上做做拉伸運動,讓整個身體都動起來。我經(jīng)常做的一個動作就是站立彎腰雙手觸地,不僅能拉伸軀體,對眼睛也有好處~

小技巧三:噸噸噸喝起來!能喝水最好,不愛喝水就像我一樣,早上在家里泡一大杯花茶帶到公司,并且發(fā)誓不喝完不回家,慢慢的就會養(yǎng)成愛喝東西的好習(xí)慣,補充水分,才能促進(jìn)排便。

最后就是我吃過的好用的通便藥TOP1——四磨湯口服液。應(yīng)該很多人對這個藥不陌生吧,像是消化不良、腹脹、腹痛、惡心、便秘、食欲不振等情況,都可以喝這個四磨湯口服液。而且這個藥大人孩子都能吃,適用于所有人群的消化系統(tǒng)疾病治療。

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我的便秘雖然比較頑固,但是也就吃了兩天四磨湯口服液,癥狀就緩解很多了,肚子不疼不脹了,也在第二天拉出來了,前前后后一共吃了四天藥,基本上就不會出現(xiàn)排便困難、次數(shù)少的情況了。而且感覺便秘癥狀緩解了之后,食欲也變好了,甚至氣色都好很多了。

所以便秘其實沒那么難治,只要找到快速治便秘的好方法就能很好的緩解,比如正確服用通便藥物,有效治療便秘,日常多注意自己的生活方式,便秘就沒那么容易找上門來了~

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