提起抗生素，大家都不陌生。這是我們?nèi)粘Ｉ罾锖苁煜?，也極易引起濫用的藥物。前不久，瞭望周刊社的記者發(fā)布了一份《長江流域抗生素污染調(diào)查》指出，長江流域抗生素濃度偏高，水生態(tài)系統(tǒng)已經(jīng)受到破壞。更令人擔憂的是，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，長三角約40%孕婦尿液中檢出抗生素，近80%兒童尿液中檢出獸用抗生素，部分檢出抗生素已在臨床中禁用，有可能嚴重損害人體免疫力。

　　免疫力是人體自身的防御機制，能夠幫助識別和消滅外來的細菌病毒等，人體70%以上的免疫細胞存在于腸道，腸道的有益菌群調(diào)節(jié)著全身免疫細胞的免疫應(yīng)答，當腸道菌群紊亂，免疫力就會降低。而濫用抗生素導(dǎo)致大量益生菌被破壞，使得胃腸道內(nèi)對抗生素敏感性強的微生物減少，而敏感性差的有害菌群趁機大量繁殖，由此破壞了腸道微生態(tài)平衡，為體外病菌侵入繁殖創(chuàng)造了條件。

　　抗生素的不良反應(yīng)，除了過敏反應(yīng)之外，還有毒性反應(yīng)、二重感染，同時細菌產(chǎn)生會耐藥性。其癥狀的表現(xiàn)幾乎覆蓋了所有的器官和組織系統(tǒng)。許多口服抗生素會造成惡心、腹部不適等，嚴重的可引起嚴重的肝、腎損害;在血液系統(tǒng)也可引起再生障礙性貧血等;耳毒性導(dǎo)致聽力損害;嚴重的過敏反應(yīng)甚至可以危及生命。

　　那么該如何防止抗生素帶給人體的損害呢?

　　首先，要做到不濫用抗生素，正確使用抗生素。抗生素不能預(yù)防細菌感染，只能治療細菌感染，在未確定是否是細菌感染引起疾病發(fā)生時，不要先服用抗生素。

　　其次，服用益生菌產(chǎn)品。對于腸道菌群已經(jīng)失調(diào)的情況，此時需要補充益生菌，來幫助改善菌群平衡。蒙佩爾蘭利敏舒益生菌，每包1500億活菌，是目前世界上菌活性最高，最有效的益生菌產(chǎn)品。蒙佩爾蘭利敏舒菌粉重復(fù)4次雙層納米包埋(8層包埋技術(shù))，使菌種免受胃腸環(huán)境的影響，可以100%通過消化道，其中70-80%定殖于消化道發(fā)揮作用，耐受抗生素、耐強胃酸、耐膽汁鹽。

　　最后，強身健體。擁有一個健康的身體是對抗生素最佳的預(yù)防方法。日常要注意合理飲食，規(guī)律鍛煉，保持積極心態(tài)。