溫暖，對(duì)于我們?nèi)藖?lái)說(shuō)，有多重要呢?正常來(lái)說(shuō)，有熱量才有生命體征，例如死人就不會(huì)發(fā)熱，冷冰冰、硬僵僵，這是因?yàn)槿怂篮?，身體不再有新陳代謝的活動(dòng)、身體也不會(huì)再產(chǎn)生熱能，整個(gè)身體向外散熱，直至達(dá)到和環(huán)境溫度相同。

　　那么，正常人，身體某些部位總是覺(jué)得冷、摸起來(lái)涼會(huì)怎樣?

　　“十病九寒，百病皆起于寒”

　　這就要用到中醫(yī)理論了，從中醫(yī)的角度，疾病無(wú)非就是陰病和陽(yáng)病兩種，寒、里、虛屬陰;熱、表、實(shí)屬陽(yáng)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，寒熱兩種病邪是人體疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/P>

　　而寒癥又甚于熱癥，“十病九寒，百病皆起于寒”。這是因?yàn)?STRONG>“寒邪傷三陰”——太陰(傷肺和脾)、少陰(傷心和腎)、厥陰(傷肝)。所以，寒邪傷三陰，說(shuō)白了就是寒傷肺、脾、肝、腎、心等，而這些又是人體的主要器官，傷了一個(gè)就不得了了，從而百病從生。

　　主要癥狀表現(xiàn)為面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒，顏色越是發(fā)暗，就代表寒濕越重，此外舌苔發(fā)白、口臭、反復(fù)的口腔潰瘍、流清鼻涕、咳嗽時(shí)痰稀白、愛(ài)打噴嚏、經(jīng)常腹痛腹瀉、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑、濕疹、手腳冰冷、腳躁浮腫等都是體內(nèi)有“寒氣”。

　　對(duì)于“寒氣”，西醫(yī)又怎么說(shuō)呢?

　　不好意思，西醫(yī)沒(méi)有寒氣的理論。但是有這樣一個(gè)說(shuō)法：人體的正常體溫是37℃，當(dāng)人體體溫每下降1℃，機(jī)體免疫力就下降30%以上，而免疫力一旦下降則會(huì)患感冒、上呼吸道感染、哮喘、皮炎、肺炎、膽囊炎、節(jié)段性回腸炎、潰瘍性腸炎和風(fēng)濕病等。

　　這是因?yàn)楫?dāng)身體寒冷時(shí)，淋巴細(xì)胞力量微弱，無(wú)法制造出大量的能抵御抗原的抗體，因而抗原進(jìn)入身體后使得身體只有通過(guò)眼淚、噴嚏、鼻涕、痰液、濕疹等癥狀反應(yīng)來(lái)將多余水分排到體外，從而使身體溫度上升，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的力量，以產(chǎn)生更多的抗體，抵御過(guò)敏原、保持身體機(jī)能正常動(dòng)作。所以，平日里體溫較高的人一般與過(guò)敏、炎癥無(wú)緣。

　　體內(nèi)有“寒氣”怎么驅(qū)除?

　　對(duì)于“寒”西醫(yī)的方法很簡(jiǎn)單直接：保暖!穿多點(diǎn)!補(bǔ)充能量食物!開(kāi)暖器!多健身鍛煉增強(qiáng)免疫力和補(bǔ)充相應(yīng)的熱量不要絕食及過(guò)度節(jié)食……

　　但對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，“驅(qū)寒”卻十分有講究。

　　1、食補(bǔ)驅(qū)寒。少食用生冷的食物及啤酒飲料，多食保氣血、暖身體的食物例如魚(yú)、羊肉、牛肉、雞肉、蛤蜊、海帶、姜蒜、大棗、花生、蘿卜等溫補(bǔ)食物(特別是冬季)。

　　2、防潮保暖。少淋雨或涉水下河、少?zèng)鏊丛?，少處于寒潮的環(huán)境，此外，要特別注意頸部、頭部和腳部的保暖。

　　3、按摩理療。刮痧、拔罐、推背、艾灸、藥浴等;這些中醫(yī)理療有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒、解毒等功效。

　　4、熏蒸泡腳。在中醫(yī)理論中，還有一個(gè)說(shuō)法，那就是“寒從腳起”，這是因?yàn)槿说淖悴烤嚯x心臟最遠(yuǎn)，最易受到寒邪侵襲。此外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)亦認(rèn)為當(dāng)腳下溫度低時(shí)，腳部血管收縮，血液回流受阻，導(dǎo)致全身血液循環(huán)不順暢，這樣人的全身都會(huì)感到寒冷。

　　因此，足部保暖很重要，寒冷地區(qū)的人常用爐火烤足，但其實(shí)這樣容易導(dǎo)致足部皮膚皸裂和燙傷，最好的暖足方法是熏蒸、泡腳。

　　可是，傳統(tǒng)的熏蒸泡腳方法比較麻煩怎么辦?小圈建議可以選擇現(xiàn)代化熏蒸儀器，例如蒸妙足熏儀，擁有國(guó)際級(jí)低溫熏蒸、水電隔絕，磁力傳感技術(shù)，激態(tài)萃取，汽灸按摩系統(tǒng)等核心技術(shù)，根據(jù)人體穴位及腳板特征傾心設(shè)計(jì)，汽灸與按摩足部穴位針對(duì)足底反射區(qū)進(jìn)行多維刺激，腳踏板與藥盒的充分結(jié)合，使蒸汽在桶內(nèi)均勻旋轉(zhuǎn)上升，整個(gè)小腿和部分大腿也能受到蒸汽的包裹，大深桶大霧量，讓您倍感舒爽!

　　此外，蒸妙雙重防護(hù)恒低溫系統(tǒng)，讓蒸汽不會(huì)冷卻，更不會(huì)燙傷，方便更安全!