新年假期剛過，但突如其來的肺炎疫情讓年味兒淡了許多。

的確，這個春節(jié)對于全世界的中國人來講都少了點熱鬧：沒有了往年的走親訪友、游玩歡聚、笑語不斷，今年的春節(jié)注定讓人格外難忘。每天關(guān)注著疫情發(fā)展的實時動態(tài)，看著不斷增長的數(shù)字，不少媽媽心里都越發(fā)不安。

為了守護全家人的健康，每一位媽媽都嚴陣以待，畢竟在新型冠狀病毒感染引起的肺炎病例中，孕媽媽和兒童這類特殊人群，處理難度會更大。

令人揪心的是，之前被排除在易感人群之外的嬰幼兒也已被證實為了新型肺炎的易感人群，更是有的孕媽媽甚至新生嬰兒也不幸感染。

看到電視上滾動播出的新聞和網(wǎng)上不斷發(fā)酵的疫情信息，更加堅信與其出門消耗國家的資源還有被感染的風(fēng)險，還不如宅在家中來得踏實。

家中只要是寶寶需要用的、寶寶會碰到的東西都要嚴格消毒，但媽媽們的心里卻依然覺得不夠安心。

今天芭姐就來對癥下藥，給媽媽們幾個在新冠肺炎疫情期間防護的小貼士，在家注意好以下幾個問題，讓媽媽們在家宅得更安心。

打敗病毒首先要會“吃”

疫情當(dāng)下，吃好喝好營養(yǎng)好才能增強自身體質(zhì)，提高免疫力，打敗病毒。而且媽媽們也不能一心為了家庭和寶寶操勞而忽略了自己，因為媽媽們的健康才是寶寶身體好的一道重要防護墻！

如果寶寶正處于母乳期，媽媽們一定要避免在這段時間給寶寶們斷奶。母乳中的許多抗體都是保護寶寶的“盔甲”，而斷奶期是寶寶們免疫力最脆弱的時期之一。

對于稍大一些的寶寶來說，均衡飲食及攝取足夠的水分、維生素，對增強抵抗力非常重要。每天的食物中都要有高蛋白的食物，包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果。

新鮮的蔬菜水果也不能少，尤其是生長發(fā)育期的兒童。胡蘿卜、橘子、草莓等富含維生素C及胡蘿卜素的蔬果中所含的營養(yǎng)素，可以在受到細菌感染時增加白細胞、形成對抗病原的物質(zhì)，是提升免疫力，抵御病菌侵襲的強大武器。

除了這些，芭姐也要提醒各位媽媽們，家中在做菜的時候千萬圖省事一次做太多，盡量不要反復(fù)加熱隔夜飯菜，也是守護家人健康的方式。

在家勤洗手 日常防護要做足

即使沒有出門，只是宅在家里，也別忘了監(jiān)督寶寶勤洗手。寶寶們不愛洗手是通病，每次讓寶寶洗手總要千呼萬喚加上花式連環(huán)催。

寶寶好不容易肯賞臉來到洗手臺前，只是蜻蜓點水沖一下就跑，情況好一點的也不過是涂了洗手液然后迅速沖洗了事。讓寶寶們自覺洗手真的很難，所以媽媽們這個時候一定要教會寶寶正確的洗手方式并監(jiān)督好。

特殊時期，每次洗手都要使用肥皂或洗手液。寶寶的動作會比較慢，所以整個揉搓的時間不應(yīng)少于30秒。另外，寶寶們擦手的毛巾最好也能每天洗凈晾干或消毒。

也要注意經(jīng)常用生理性鹽水噴霧噴一噴寶寶的鼻腔，濕潤的鼻黏膜不僅能讓寶寶呼吸更通暢，還能幫助寶寶抵御病毒入侵。大人也不例外，畢竟，爸爸媽媽身體健康就是對寶寶最好的安全防護。

擁有40多年歷史的法國小海豚鹽水噴霧一直是很多歐洲家庭常備的鼻腔護理產(chǎn)品，大人小孩都可以用。它噴出的水霧特別細，不用擔(dān)心刺激寶寶的黏膜或者嗆到寶寶。兒童版的噴頭設(shè)計成了保護型的放深入設(shè)計，成人版的則是流線型噴頭。

需要出門的情況下，不用芭姐多說，各位寶媽們都知道要給寶寶們戴上兒童專用的口罩。兒童的臉型相對較小，只有專用的口罩才能達到更好的密合效果。

許多小寶寶在出門的時候見到新鮮的事物，很喜歡用手去碰、去摸，碰了之后就很可能又摸到自己的眼睛和嘴。媽媽們在帶著寶寶出門的時候一定要看住并即使制止。

媽媽們的口袋里最好放一些酒精類的搓手液或是噴霧，隨時給寶寶消毒雙手，回家后也需要及時更換衣物并洗手。

神樣這款消毒噴霧是一款專門用于皮膚的除菌產(chǎn)品，不同于一般免洗洗手液使用的高濃度酒精，它的殺菌成分都來自于食源提取，使用起來不刺激不致敏。方便外出攜帶，讓你能隨時做好手部清潔，還不會令手部干澀發(fā)緊。

宅在家的我們 別忽略了家居消毒

面對新型冠狀病毒的嚴峻勢態(tài)，大部分人過年的活動范圍，都被限制在了臥室、客廳和廚房，家居消毒也成了每天免不了的功課。

平常接觸較多的手機、桌柜臺面、椅子、門把手、開關(guān)、水龍頭，建議每天都要用酒精或含氯消毒液來擦拭消毒。地板門窗等位置，如果家里沒有外人來訪的話，是不需要每天都進行消毒的。酒精和消毒液也要找到“正確的打開方式”，大量高頻次的使用不僅浪費資源，也會對家中寶寶的呼吸道造成刺激，千萬不要在慌亂之中囤貨太多。

像是家里平時使用的碗筷、寶寶的牙膠、毛巾或是其他耐高溫的餐具玩具，單獨清洗后用沸水煮30分鐘以上就可以殺滅病毒，不一定非要用到酒精。

這注定是一段難熬的日子。除了關(guān)注疫情，安排好工作和家庭中的大事小情，更要認真過好每一天。相信等到冰雪消融、春暖花開的時候，我們一定能戰(zhàn)勝疾病。摘下口罩，帶著寶寶去看大千世界，見許多許多的親人和好朋友，自由自在地呼吸在陽光之下。

那一天定然不會太遠！

（部分圖片、動圖來源于網(wǎng)絡(luò)）