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習(xí)慣,是一種難以戒掉的病。
把這句話用在戒煙上,我覺得就是再合適不過了。我們明知道吸煙有害健康,卻又抵不過「慣性」,總是把香煙一包包的拆開,享受抽煙時的短暫快感。
在@小淼-海的文章《想戒煙?那你不妨去試一試 Vladdin 電子煙》中,我們了解到,便攜性的電子煙可以替代真正的香煙,幫助我們戒掉心中想抽煙的「癮」,而且不含焦油,有效降低香煙帶來的危害。但作為一個十年的煙民,我深知吸煙有害健康,但沒有辦法,習(xí)慣了抽煙的感覺后,要想完全戒掉,真的很難。
除了電子煙去替代香煙的方法,各位煙民還有哪些辦法可以戒煙呢?在本期的有獎互動中,我們就想請同為煙民的你來聊聊,你有曾經(jīng)戒煙的經(jīng)歷嗎?可否分享一下你的戒煙方法或心路歷程?我們希望這個活動,讓更多的煙民找到適合自己的方法,共同鼓勵,共同邁向更健康的生活。
活動時間
2018.9.20 至2018.9.30
2018.10.15 前將在本文內(nèi)公布獲獎名單
參與方式
尾巴們只需選擇其中 1 種方式參與,即視為有效:
1、在本文評論中寫上你對戒煙的方法或體驗,若有圖片或評論走心,則獲獎機(jī)會更大。
2、轉(zhuǎn)發(fā)本文到朋友圈并截圖發(fā)回到本文評論中,即可參與抽獎。
活動獎品
最走心評論 7 位
最幸運(yùn)尾巴 3 位
各送出由 Vladdin 提供的 0 焦油電子煙一套,幫助大家盡早戒煙。
活動備注
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