當(dāng)我們?nèi)娜獾南矚g一個人，就會失去曾經(jīng)讓他心動的那些美麗。和男友分手后，感覺很焦慮，想要挽回愛情，但又沒有方法，今天教你挽回愛情的方法。

　　怎樣挽回失去的愛情，相信在戀愛中分手的男生女生都會想要了解的吧，如果你真的愛對方那你就會想要去挽回屬于你的愛情，那么該怎樣挽回失去的愛情呢?

　　挽回愛情并不是一件簡單的事情，不是你去說說“我錯了，請?jiān)俳o我一次機(jī)會”就可以冰釋前嫌的，不是你放下身段去哀求就可以讓對方感動的，不是你那些浪漫手法就可以吸引對方回歸的。

　　當(dāng)你真的做好了要挽回的心理準(zhǔn)備之后，調(diào)整好自己的心態(tài)，理清自己所做的每一步和想要的那個目標(biāo)之間的關(guān)系，這樣可以讓你在挽回愛情這條路上少走很多彎路。

　　怎樣挽回失去的愛情?

　　一、分手后，必須要“冷”處理

　　如果分手了，你信息不斷，電話不斷，但對方不給予回復(fù)的情況下，你開始去她家堵她，去她公司堵她。那對方只會產(chǎn)生一個結(jié)果，無限反感你。分手后，你可以去瘋，可以去玩，但一定要冷，你過你的，她過她的，做什么都行，就不能進(jìn)行一個主動聯(lián)系，哪怕點(diǎn)個贊都不行!

　　二、開始認(rèn)識新異性

　　或者聯(lián)系一些你能夠聯(lián)系上的異性對方，和對方保持一個聯(lián)系感并且進(jìn)行互動。而在這里選擇的對象，可以說曾經(jīng)對你有過意思，或者說你認(rèn)為能夠追到的一個對象，但最重要的是：一定要讓那個你已經(jīng)“分手的”對象通過各種渠道得知你的信息。讓對方知道你和這些異性能夠隨時產(chǎn)生一段新故事的能力。

　　怎么讓她得知你的消息：

　　1.微信朋友圈，你不聯(lián)系對方，但你發(fā)和異性一起的照片。

　　2.共同的朋友，“聽說現(xiàn)在誰誰誰和一個新的男/女生在一起了，走得蠻近的”，從共同的朋友口中得知。

　　3. QQ空間，把所有的東西放到空間里，只要你一更新，對方是有很大機(jī)會獲得你的信息

　　當(dāng)把以上三點(diǎn)都做好的時候，也許，對方某一天就會突然之間找上你，那么在這時候，你們的關(guān)系，就從這里開始進(jìn)行逆轉(zhuǎn)!

　　三、不要采用讓TA抵觸你的舉動

　　有些人急于挽回對方，但是卻沒有設(shè)身處地的為對方著想，在完全不知道對方需要什么的情況下，采用一些老套的方法來哄對方，比如，反復(fù)向?qū)Ψ匠兄Z，“相信我，我一定會改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不說謊了?！笨疹^支票誰都會開，不能兌現(xiàn)的承諾沒有任何意義;“我會永遠(yuǎn)愛你，再給我一次機(jī)會吧!”愛不只是用來說的，行動才能證明你的愛有多深。

　　四、理解對方的防御

　　對方之所以會提出分手，是因?yàn)閷δ惝a(chǎn)生了抵觸情緒，內(nèi)心構(gòu)建了防御心理，只有消除抵觸情緒，消除對方的防御，才有可能挽回愛情。在表達(dá)自己希望和好的心愿時，不妨說“曾經(jīng)的我不懂的愛護(hù)，如今的我談不上有多愛你，但我會用我的一切來證實(shí)我對你的愛!”“ 你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我該怎么辦?！薄拔也幌胧ツ?。我不知道，失去了你之后，我會做什么傻事。”讓對方明白TA對你的重要性，讓TA感覺到自己在這份關(guān)系中的價值，這樣對方才會考慮是否繼續(xù)這份感情。

　　五、持之以恒

　　挽回的過程是需要花費(fèi)一些時間。不要急于求成，給對方施加太大的壓力而讓對方覺得被糾纏。但是，這也并不意味著要和對方斷絕聯(lián)系，分手后，依然可以用一種輕松的與其問候，簡單的聊天，仿佛重新開始一段感情那樣，從無到有，重新的把對方追到手，當(dāng)然有個必要的前提，那就是改掉以前的錯誤，拋開那些他/她所不能接受的，這樣才有挽回愛情的可能。

　　六、有承擔(dān)起失去她的勇氣

　　你要明白現(xiàn)在你和對方已經(jīng)分手，那么在這里不要不承認(rèn)這一點(diǎn)，承認(rèn)了，才有可能去進(jìn)行一個改變。

　　七、不要向?qū)Ψ狡蚯笠欢螑矍?/p>

　　你多么愛她，多么在乎她。不要哭訴你對她的感受。永遠(yuǎn)不要哭訴。愛情從來都不是乞求而來，而不管男女人，永遠(yuǎn)都不會愛上一個通過搖尾討好她的人。

　　八、怎樣挽回失去的愛情，只有改變自己

　　提升價值，處于進(jìn)步。在這里，我有一句話要送給大家，同樣的生活方式+同樣的生活理念=同樣的生活，所以在這里首先就要“變”，從各方面去變，如外形、生活圈、社交圈、業(yè)余愛好、情感生活，這一切動作都能夠幫助你進(jìn)行二次吸引。如果還死不悔改堅(jiān)持著自己所認(rèn)為對的方式去進(jìn)行挽回，那么你所期待的效果將永遠(yuǎn)不會出現(xiàn)。

　　九、善用外力

　　分手本來就是非常痛苦的，此時，有夾雜著到底該不該挽回?是真性分手，還是假性分手?挽回的希望有多大?究竟問題在哪里?對方究竟是怎么想的?對方愛過我嗎?是不是移情別戀了?分手的理由是誠實(shí)的還是善意的謊言或者純屬謊言?怎么前一天還好好的后一天就說不愛了，沒感覺了?是用朋友，前戀人，競爭者，備胎去挽回?是快速挽回，還是慢速挽回?要不要斷聯(lián)，是消極斷聯(lián)還是積極斷聯(lián)?挽回的具體操作怎么做?挽回中如何快速提升?怎么做挽回中的溝通、互動?挽回進(jìn)度怎么把握?挽回過程可以用性嗎?對方的問題怎么辦?什么時間用親人、朋友、老師的外力與對方溝通最好?挽回中該不該、怎么用、什么時機(jī)用關(guān)心?已經(jīng)做過挽回努力，挽回失敗了如何補(bǔ)救?挽回過程中怎么進(jìn)一步確認(rèn)挽回希望和放棄挽回?挽回過程中自己又碰到其他有意的對象，如何做取舍?挽回了怎么重新相處?挽回過程的情緒怎么疏導(dǎo)?......這些疑問可以獲咨詢情感老師獲得有效幫助。

　　怎樣挽回失去的愛情，如果你們之間還彼此相愛，那就學(xué)學(xué)該怎樣挽回失去的愛情，不要等到愛情錯過了才后悔，而這一切可能錯過就不再有了。

　　如果你還在為挽回感情而不知所措，如果你不知該用什么方法挽回失去的愛情，那么請選擇我們的情感挽回在線導(dǎo)師幫助您盡快挽回情感，我們擁有完善的挽回理論體系，強(qiáng)大的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，(微信)：1760925390←長按可復(fù)制)

　　咨詢我們將會給到你正確挽回方向和行之有效的挽回策略，讓你快速走出失戀的陰霾，從而修復(fù)破碎情感，挽回心愛的他