冬令進(jìn)補(bǔ)我國(guó)很多地區(qū)的傳統(tǒng)習(xí)俗，民間常有“冬令進(jìn)補(bǔ)、春天打虎”的說(shuō)法，意思是說(shuō)在冬天通過(guò)調(diào)補(bǔ)，能夠使精氣儲(chǔ)存于體內(nèi)，到了來(lái)年春天就不容易得病。然而，進(jìn)補(bǔ)也應(yīng)當(dāng)適度，否則不僅不能滋補(bǔ)身體，反而會(huì)對(duì)腸胃健康不利。那么冬季腸胃不好應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

古人云：“冬者，天地閉藏，水冰地坼?！倍咀匀唤珀幨㈥?yáng)衰，各物都潛藏陽(yáng)氣，以待來(lái)春，因此冬季飲食調(diào)養(yǎng)要遵循“秋冬養(yǎng)陰”“無(wú)擾乎陽(yáng)”“虛者補(bǔ)之，寒者溫之”的古訓(xùn)，根據(jù)實(shí)際情況有針對(duì)性地選擇進(jìn)補(bǔ)方式，切不可盲目“進(jìn)補(bǔ)”。對(duì)于身體素質(zhì)較弱，脾胃消化不良者，應(yīng)先恢復(fù)脾胃功能，進(jìn)補(bǔ)時(shí)不要過(guò)于滋膩厚味，以免損傷腸胃，應(yīng)以易于消化為宜。同時(shí)，冬季要按照膳食營(yíng)養(yǎng)平衡的原則來(lái)合理安排飲食，注意飲食規(guī)律，平時(shí)應(yīng)以谷薯類(lèi)食物為主，粗細(xì)糧合理搭配，適量進(jìn)食肉、蛋類(lèi)食物，多吃新鮮果蔬，這樣才能更好的養(yǎng)護(hù)腸胃，為身體全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

除此之外，還可以在家中常備漢森四磨湯來(lái)對(duì)腸胃進(jìn)行調(diào)理。漢森四磨湯是在千年古方基礎(chǔ)上化裁而來(lái)，該方劑最早的文字記載見(jiàn)于宋代嚴(yán)用和所著《濟(jì)生方》中，后經(jīng)明代著名醫(yī)學(xué)家翁仲仁整理成方，收錄于《痘疹金鏡錄》中，因四磨湯在治療胃腸疾病方面有著良好療效，很快成為了我國(guó)湘江流域一種民間常用湯藥，并一直流傳至今。湖南漢森制藥股份有限公司研發(fā)團(tuán)隊(duì)在此古方基礎(chǔ)上進(jìn)行了深入研究，利用先進(jìn)醫(yī)藥制備技術(shù)，經(jīng)過(guò)多年潛心鉆研，成功研制出了更加符合現(xiàn)代人體質(zhì)特征的漢森四磨湯。

作為胃腸動(dòng)力類(lèi)古方中成藥，漢森四磨湯具有順氣降逆、消積止痛之功效，能夠增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，全面調(diào)理腸胃，產(chǎn)品一經(jīng)上市，便受到消費(fèi)者的廣泛關(guān)注，銷(xiāo)量保持連年增長(zhǎng)，目前累計(jì)銷(xiāo)售已超過(guò)20億支！漢森四磨湯科研項(xiàng)目還被列入國(guó)家“973”計(jì)劃，曾榮獲湖南省高新技術(shù)產(chǎn)品、湖南省名牌產(chǎn)品、湖南省產(chǎn)品質(zhì)量獎(jiǎng)等多項(xiàng)榮譽(yù)，并成功入圍“2022年健康產(chǎn)業(yè)品牌榜”，是老百姓信得過(guò)的放心藥！