萬萬沒想到，一覺醒來，漫天黃沙，很多地方正在經(jīng)歷今春北方地區(qū)首次大范圍的沙塵暴，朋友圈里全是小伙伴們“馳騁沙場”的前方戰(zhàn)報。出于醫(yī)生的職業(yè)病，我的第一反應(yīng)就是沙塵暴中混有大量的塵埃顆粒、花粉、細菌和病毒以及其他一些對人體有害的物質(zhì)，而且波及的范圍較大，會引起嚴重的肌膚問題，比如過敏性皮炎等。今天我就來和大家分享一下，如何做好沙塵天氣下的肌膚護理，要仔細看咯~

　　做好皮膚清潔和保養(yǎng)

　　大風天氣回到家里后，要記得做好皮膚的深層清潔和護理?？梢杂美錈崴惶嫦茨?，先用溫水濕敷臉部，再用冷水輕拍擦拭，洗臉時最好少用香皂，多用洗面奶。夜間是肌膚新陳代謝修復(fù)的黃金時期，需要大量的水分來協(xié)同運作。使用滋潤面霜可以補充肌膚水分，讓肌膚變得更好。

　　補充水分最重要

　　沙塵暴天氣肌膚最易因缺水而變得干燥，一不小心就變成“沙漠肌”，這是由于油脂分泌少，鎖水能力差而導(dǎo)致的。所以要做好肌膚的補水工作，如果保濕沒做好，水分過度流失，干掉的角質(zhì)細胞就會大量脫落，引起嚴重的脫皮現(xiàn)象。

　　敏感肌要做好皮膚屏障修復(fù)

　　沙塵暴來襲，空氣中的塵埃顆粒、灰塵對皮膚的刺激很大。防不勝防的敏感肌又進一步“淪陷”了，這時皮膚屏障功能更弱，更容易敏感、發(fā)炎。當敏感相關(guān)癥狀不可避免的時候，對皮膚的保護和修復(fù)就必不可少了，這樣才能使肌膚免受進一步損傷，這時候修復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品就得用起來。

　　如果不小心得了過敏性皮炎，可以涂抹尤卓爾丁酸氫化可的松乳膏，一天涂抹兩次，每次一指尖的量即可，這款藥膏是中效糖皮質(zhì)激素，按照說明書規(guī)范使用，是沒有任何問題的。而且它不含鹵素，不會使皮膚造成色素沉著，大家可以放心使用。

　　好啦，以上就是沙塵天氣的護膚攻略，大家都記住了嗎?據(jù)說這次沙塵暴是近10年我國遭遇強度最強的一次沙塵天氣過程，大家出門一定要注意安全，盡量減少皮膚跟空氣中的有害物質(zhì)和粉塵接觸的機會。