近年來(lái)，過(guò)敏反應(yīng)越來(lái)越常見(jiàn)，并且越來(lái)越趨于年輕化，雖然人們的生活品質(zhì)日益提高，但是對(duì)于過(guò)敏的護(hù)理，以及出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)的應(yīng)對(duì)措施依然還是很少。尤其是很多小孩在換季都會(huì)不舒服，如果一直沒(méi)辦法得到改善，那一定要懂得抗過(guò)敏。

　　01正確認(rèn)知“衛(wèi)生假說(shuō)” 不是越無(wú)菌就越健康

　　人體一直是生活在一個(gè)有菌的環(huán)境中，但在很多地區(qū)卻一直認(rèn)為減少與微生物的接觸可以減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，但隨著研究的深入專(zhuān)家們漸漸的否定了這一觀點(diǎn)。

　　近年來(lái)研究也表明了微生物群，在人類(lèi)健康和疾病中有著非常重要的作用，完全無(wú)菌的環(huán)境并不適合人類(lèi)的生存與發(fā)展，人們常常錯(cuò)誤地認(rèn)為細(xì)菌越少越好，但其實(shí)有益菌是可以促進(jìn)腸道健康、增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力的，乳酸菌和雙歧桿菌就是最具代表性的有益菌。

　　02易過(guò)敏可能是腸道菌群失衡

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，過(guò)敏反應(yīng)在某種程度上，和自身的免疫功能有著非常大的關(guān)系，因?yàn)槿梭w70%的免疫功能來(lái)自于腸道。腸道菌群結(jié)構(gòu)變化對(duì)抗過(guò)敏有著非常重要的影響，腸道正常菌群中的某些種能刺激免疫系統(tǒng)，但同時(shí)并不會(huì)引發(fā)對(duì)機(jī)體有害的炎癥反應(yīng)。

　　即腸道中的有益菌通過(guò)刺激分泌白細(xì)胞介素-10(IL-10)、轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子(TGF-β)抑制Th2 誘導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)，并誘導(dǎo)產(chǎn)生口服免疫耐受，促進(jìn)IgA 分泌，增強(qiáng)黏膜防御機(jī)制，起到抗過(guò)敏作用。

　　03利敏舒益生菌 可預(yù)防治療過(guò)敏反應(yīng)

　　雖然益生菌在生活當(dāng)中是以食品的方式出現(xiàn)的，但是已經(jīng)有很多項(xiàng)研究證明，益生菌在修飾免疫反應(yīng)促進(jìn)其對(duì)過(guò)敏原耐受，發(fā)揮著非常重要的作用。在多項(xiàng)對(duì)比試驗(yàn)中，益生菌組明顯地過(guò)敏反應(yīng)的概率更低，免疫力也更強(qiáng)。

　　《中國(guó)當(dāng)代兒科雜志》在2010年就指出：乳酸菌對(duì)嬰兒過(guò)敏反應(yīng)的預(yù)防以及治療作用，并對(duì)單獨(dú)使用乳酸菌與其他益生菌合用對(duì)過(guò)敏患者的預(yù)防進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)乳酸菌和其它益生菌聯(lián)合對(duì)過(guò)敏反應(yīng)有確切作用。

　　隨著生活中過(guò)敏反應(yīng)的日益增加，很多人也對(duì)益生菌青睞有加，從多項(xiàng)研究試驗(yàn)不難發(fā)現(xiàn)，益生菌治療過(guò)敏反應(yīng)的前景是非常樂(lè)觀的。對(duì)于很多動(dòng)不動(dòng)就感到身體不適的人群來(lái)說(shuō)，抗過(guò)敏益生菌將是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。