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近日,一項(xiàng)由國(guó)內(nèi)幾大醫(yī)院聯(lián)合開展的有關(guān)NMN抗糖化作用的論文研究,再度引起了人們對(duì)NMN抗衰老真實(shí)效果與作用的關(guān)注。該論文通過對(duì)中老年人易患的腰椎間盤病癥的大量研究,證實(shí)了NMN(煙酰胺單核苷酸)對(duì)晚期糖基化終產(chǎn)物(AGEs)誘導(dǎo)的椎間盤退行性變和髓核細(xì)胞凋亡(NP)都有著很好的保護(hù)作用,并且還具有改善Sirtuin 3依賴性線粒體氧化還原內(nèi)環(huán)境平衡的重要作用,從而進(jìn)一步解讀和驗(yàn)證了NMN所具有的抗衰老延長(zhǎng)壽命和增免疫祛病強(qiáng)身的特別功效。
(圖片來(lái)自論文截圖)
而說到糖化,可能大多數(shù)人都知道要少吃糖,這樣有助于控制血糖。從科學(xué)意義上來(lái)說,糖化是指沒有被消耗的糖經(jīng)過與蛋白質(zhì)的結(jié)合從而發(fā)生非酶糖化反應(yīng),進(jìn)而生成晚期糖基化終產(chǎn)物,即AGEs。糖化反應(yīng)不僅會(huì)導(dǎo)致各種如肥胖、糖尿病、心腦血管病等疾病的發(fā)生,而且還會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)免疫力下降和容易衰老等的癥狀。同時(shí),糖化還會(huì)對(duì)人體皮膚產(chǎn)生影響。當(dāng)糖分過多時(shí)通過與人體膠原蛋白產(chǎn)生反應(yīng),就會(huì)使得膠原蛋白纖維斷裂、皮脂腺分泌過多,從而導(dǎo)致皮膚容易出現(xiàn)炎癥、松弛、皺紋、暗沉發(fā)黃等衰老反應(yīng)。
既然糖化這么恐怖,所以我們就要在日常生活中抵抗和降低糖化對(duì)身體健康以及皮膚等的影響。那么,哪些人群需要抗糖化呢?
首先,中老年人群因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),體內(nèi)累積的糖基化終產(chǎn)物較多,所以肯定是要抗糖化的。
其次,一些肥胖人群、糖尿病患者、心腦血管病患者等也需做好抗糖化。
然后,還有一些飲食結(jié)構(gòu)不合理,長(zhǎng)期暴飲暴食或者飲食中含有大量啤酒、燒烤、甜食、垃圾食品等的朋友,也需要及早進(jìn)行抗糖化。
最后,年屆中年,皮膚開始出現(xiàn)松弛、褐化、皺紋等的人群,尤其是女性朋友,為了延緩皮膚衰老,也是需要予以抗糖化的。
(圖片來(lái)自論文截圖)
既然抗糖化這么重要,那么在日常生活中我們是不是減少糖類物質(zhì)的攝入就可以高枕無(wú)憂了呢?其實(shí)不然,因?yàn)槲覀兒茈y杜絕對(duì)糖類物質(zhì)的大量攝入,比如我們所吃的米飯、面條等主食,土豆、香菇等蔬菜,西瓜、香蕉等水果,這些都是高含糖量的。雖然也有很多低含糖量的食物,但在現(xiàn)實(shí)生活中,一則是極少有人能做到完全控制住自己的食物種類,二來(lái)過于追求低含糖量的食物可能又會(huì)造成膳食營(yíng)養(yǎng)上的不足。所以,靠減少糖類物質(zhì)的攝入來(lái)抗糖化,既不現(xiàn)實(shí)又不科學(xué)。
那么,真正有效抗糖化的方法或途徑是什么呢?這就是文章開頭里提到的幾家知名大醫(yī)院共同進(jìn)行研究的主角——NMN。
NMN,中文名:煙酰胺單核苷酸,能在細(xì)胞中天然合成,也來(lái)源于多種食物,對(duì)人體細(xì)胞有著極為重要的生理功能。在人體中NMN是合成NAD+的前體,其生理功能主要通過提高NAD+水平來(lái)體現(xiàn)。NAD+會(huì)廣泛參與細(xì)胞中的能量合成、新陳代謝、DNA修復(fù)等活動(dòng)。因此是影響人體健康與長(zhǎng)壽的重要物質(zhì)。隨著年齡增長(zhǎng),人體內(nèi)的NAD+含量會(huì)急劇減少,所以我們需要給自己及時(shí)補(bǔ)充NMN,從而實(shí)現(xiàn)NAD+的提高。
NMN是當(dāng)前科學(xué)界極為看好和追捧的抗糖化以及抗衰老的重要研究成果。
從抗糖化的角度來(lái)說,補(bǔ)充NMN提升的NAD+,可以充分調(diào)動(dòng)其活性,使被人體攝入的糖、脂肪和蛋白質(zhì)這三大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以最大程度地轉(zhuǎn)化為人體所需的能量和其它代謝活動(dòng)所需的物質(zhì),從而減少了糖分在人體內(nèi)的堆積,進(jìn)而避免或減緩了晚期糖基化終產(chǎn)物(AGEs)的形成。
從抗衰老的角度來(lái)說,NAD+作為人體細(xì)胞內(nèi)的重要物質(zhì),參與著細(xì)胞內(nèi)的幾百項(xiàng)信號(hào)反應(yīng),尤其是維持細(xì)胞核與線粒體之間的化學(xué)通信極為重要。因?yàn)榇送ㄐ艤p弱就會(huì)導(dǎo)致線粒體衰退,而線粒體的衰退就代表著細(xì)胞開始走向衰老和死亡。細(xì)胞的衰老和死亡進(jìn)而也就預(yù)示著人體本身的衰老和死亡。同時(shí),NAD+還可以激活人體內(nèi)被稱為長(zhǎng)壽蛋白的Sirtuins,從而保持基因的正常表達(dá),維持細(xì)胞的專職功能,進(jìn)而減緩細(xì)胞衰老的過程。
最后,說了這么多,當(dāng)前市面上有哪些好的NMN產(chǎn)品既可以放心使用,同時(shí)又是真實(shí)有效的呢?經(jīng)過對(duì)比,給大家推薦下面的這個(gè)品牌——日本NMN Sirtuin(中文名:NMN長(zhǎng)壽因)。
首先說安全性。NMN Sirtuin(NMN長(zhǎng)壽因)不僅在日本食品分析中心(JFRL)所做的產(chǎn)品毒性小鼠試驗(yàn)中被證實(shí)不存在任何毒性。而且NMN長(zhǎng)壽因還取得了美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)頒發(fā)的世界食品領(lǐng)域最高安全性證明的食品安全GRAS合格認(rèn)證。
其次再說功效。NMN Sirtuin(NMN長(zhǎng)壽因)不僅有眾多日本頂級(jí)學(xué)府、科研機(jī)構(gòu)的實(shí)力加持,如日本東京大學(xué)、慶應(yīng)大學(xué)、廣島大學(xué)以及日本國(guó)立長(zhǎng)壽醫(yī)療研究中心、日本免疫分析研究中心等,而且還學(xué)習(xí)吸收了美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)部大衛(wèi).辛克萊教授和華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)部日本科學(xué)家今井真一郎教授等世界范圍內(nèi)從事NMN研究最為知名的科學(xué)家的最新科研成果。
最重要的是,NMN Sirtuin(NMN長(zhǎng)壽因)還具有兩項(xiàng)世界第一。NMN長(zhǎng)壽因99.9%的產(chǎn)品純度世界第一,至今無(wú)人逾越,甚至很多其他的NMN產(chǎn)品都不敢在包裝上標(biāo)注產(chǎn)品純度;NMN的功效作用時(shí)間世界第一,長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)的吸收效能,可以保證NMN在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成NAD+后作用的時(shí)間更為持久,是其他同類產(chǎn)品功效作用時(shí)間的32倍以上。
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