鋅在人類生活中扮演著重要的角色，我們的健康生活離不開鋅!而不同的人群對(duì)鋅有不同程度的需求，對(duì)于成年男性來說，補(bǔ)鋅可增強(qiáng)性功能，減少因前列腺疾病、弱精少精癥導(dǎo)致的不孕不育，還能增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高耐力;而處于備孕期的女性尤其要注重補(bǔ)鋅，因?yàn)檠a(bǔ)鋅可以提高女性免疫力，提高胎盤給嬰兒輸送營養(yǎng)的能力。既然鋅對(duì)于備孕期的男女有這么多好處，那備孕期的男女該如何補(bǔ)鋅呢?有些什么需要注意的事項(xiàng)?

　　首先，食物補(bǔ)鋅無法替代補(bǔ)鋅營養(yǎng)品

　　大多數(shù)人都以為，出現(xiàn)缺鋅的狀況，大多是生活中飲食過偏造成的，只要吃一些補(bǔ)鋅的食物即可。針對(duì)上述問題，專家認(rèn)為“食補(bǔ)確實(shí)是一種補(bǔ)鋅的方法，人體出現(xiàn)輕微缺鋅，在合理膳食適當(dāng)吃些瘦肉、蛋黃、花生、小米、蘿卜。缺鋅狀況自然會(huì)改善。但是不同體質(zhì)對(duì)鋅的吸收量不同，不同時(shí)期對(duì)鋅的需求也不同。” 比如兩性備孕、兒童發(fā)育處于特殊階段，對(duì)鋅的補(bǔ)充就要多一些，單靠食物補(bǔ)鋅遠(yuǎn)不能滿足，他們對(duì)鋅的需求。另外，人體多種疾病如腹瀉、急性感染、腎病、糖尿病、創(chuàng)傷及某些利尿藥物使用增加鋅的排出。因此，缺鋅的朋友可適當(dāng)補(bǔ)鋅，選擇一些補(bǔ)鋅的產(chǎn)品，但是對(duì)于備孕期的男女，多數(shù)情況下食物補(bǔ)鋅根本就無法滿足自身的需求。

　　其次，睜大眼睛認(rèn)真的選擇補(bǔ)鋅營養(yǎng)品

　　現(xiàn)行補(bǔ)鋅市場(chǎng)，大致分為硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、蛋白鋅、復(fù)合蛋白鋅，四者相比較而言，復(fù)合蛋白鋅摒除了硫酸鋅、葡萄糖酸鋅對(duì)胃腸刺激、腐蝕性強(qiáng)、服用后惡心的特點(diǎn)。市面上補(bǔ)鋅產(chǎn)品琳瑯滿目，補(bǔ)鋅的效果也不同，消費(fèi)者獲得的實(shí)際性價(jià)比也不一。但是同類補(bǔ)鋅產(chǎn)品中，凱維精復(fù)合蛋白鋅的銷量一直絕對(duì)優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先。到底是什么原因?qū)е聞P維精復(fù)合蛋白鋅受消費(fèi)者的追捧呢?記者走訪了仁研生物科技公司，研發(fā)人員詳解介紹說“目前，我們的產(chǎn)品采用第六代復(fù)合蛋白鋅生產(chǎn)技術(shù)，領(lǐng)先于市面其他商家，食品里面不含有添加劑，對(duì)服用者腸胃沒有刺激，真正的是消費(fèi)者的健康考慮，特別是對(duì)備孕男女效果特別好?！?/P>

　　凱維精牌復(fù)合蛋白鋅是提升精子質(zhì)量的重要選擇。凱維精復(fù)合蛋白鋅是根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》開學(xué)研制，采用白砂糖、蛋黃粉、富硒玉米粉維原料，添加乳酸鋅、多種維生素等制成的一種微量元素健康產(chǎn)品。他能有效補(bǔ)充人體里鋅硒不足。而鋅硒是提升精子質(zhì)量的重要元素。因此，凱維精復(fù)合蛋白鋅是提升精子質(zhì)量的重要選擇。凱維精也就是男性備孕的最佳選擇。如果需要了解更多凱維精相關(guān)信息，可以訪問凱維精官方網(wǎng)站www.kaiweijing.com.

　　此外，對(duì)于備孕男女來說，如果能在補(bǔ)鋅硒的同時(shí)補(bǔ)充一些堿性營養(yǎng)素，使備孕時(shí)身體處于堿性狀態(tài)，對(duì)備孕是大有裨益的。而市面上的補(bǔ)堿產(chǎn)品中，妙孕堿也是廣大備孕消費(fèi)者的最佳選擇之一。

　　總之，不管怎么樣備孕，吃怎樣的營養(yǎng)品，都需要有保持平常的心態(tài)，良好的心態(tài)是成功生小孩的最重要因素。