你真正了解我們的牙齒?你有認真好好對待它嗎?不是有句之前的話說，等到失去之后才更加珍惜?它同樣也適用于對待我們的牙齒上。我們總是在要求或者過于輕視的看待這位與我們朝昔相伴，并且一直陪伴我們到老的朋友，而我們卻一直過于消費使用它而沒有對它做到應(yīng)有的保護，所以我們的牙齒通常都處于被過度消耗的階段，那么我們到底該怎么做才是正確的打開方式呢?

　　首先做到盡量在每次吃飯后都刷牙，這是一個習慣也是一個必須要記得的事情。飯后刷牙我們每個人都真正做到了嗎?其實沒有，我們大多數(shù)人只是每天早晚各刷一次就已經(jīng)覺得足夠麻煩了。但是飯后刷牙是為了清理你的口腔環(huán)境，讓它始終保持一個干凈整潔的環(huán)境這樣才不利于各種細菌問題的滋生，從而更好的維護我們的牙齒健康。

　　然后刷牙要注意方法，不要只顧前不顧后，只顧左不顧右，刷牙要全方位的對它進行清潔，每個地方都不能落下。最后水溫控制一致，常年不管春夏秋冬，對水溫保持在常溫狀態(tài)是對牙齒最好的呵護。因為過于變化幅度大的水溫只會對牙齒帶來不必要的各種負擔，從而使它亞健康化。

　　在這些問題的后面其實還有一個，選擇一款好用的牙刷也很重要，比如這款羅曼電動牙刷，它全面全方位的清潔牙齒，從而還給牙齒一個最健康最干凈的口腔狀態(tài)。