隨著天氣越來越炎熱，很多人已經(jīng)開始經(jīng)常性的食用冷飲來降暑，但是沒想到伴隨而來的就是腸胃不適、拉肚子，這是什么原因呢？可能是因為腸道菌群平衡被破壞了。

人體腸道中存在著100萬億以上的腸道菌群，大致可以分為有益菌、有害菌和中性菌。它們在腸道中無時無刻都在進行著爭斗，相互制約。腸道菌群與腸壁結構共同構建了腸道中的“生物屏障”和“機械屏障”，保護腸道不被侵襲。所以一旦腸道菌群失衡了，腸道問題就容易找上門。

改善腸道菌群平衡，益生菌來幫忙

什么是益生菌？益生菌是活的微生物，在使用適當數(shù)量時能給人體帶來健康益處，尤其是在腸道健康方面。它可以調(diào)節(jié)腸道菌群，維持腸道微生態(tài)平衡，同時抑制腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的產(chǎn)生，進而保持腸道機能的正常運行。益生菌甚至對提高抵抗力也可以產(chǎn)生積極影響。

不過益生菌要想對腸道起作用，必須是“活的”才行，只有在低溫的環(huán)境，益生菌才能更好保持其活性。并且益生菌的活菌數(shù)量越多，到達腸道發(fā)揮作用的幾率才越大。

長富每日鮮·凝乳更多活菌，呵護腸道健康

如何補充益生菌呢？多喝活性益生菌酸奶是有用又便捷的方式，比如長富每日鮮·凝乳酸奶。每日鮮·凝乳中的活性益生菌到達腸道后，通過促進有益菌生長，并與有害菌進行營養(yǎng)競爭和占位競爭，可以起到調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、保護腸道的作用。

為了呵護嬌嫩的活性益生菌，長富每日鮮·凝乳酸奶全程2~6℃冷藏保鮮，更好的保持了益生菌的活性?；钚砸嫔鷶?shù)量還會隨時間推移而衰減，長富堅持每日配送，將新鮮的每日鮮·凝乳酸奶配送的消費者手中，讓每一位消費者都能喝到更多的活性益生菌，更好呵護腸道健康。

所以，想要喝酸奶補充活性益生菌，就要選擇新鮮的長富每日鮮·凝乳酸奶。堅持每天一杯，平衡腸道菌群，腸道健康有活力！