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? 對于人體而言,腸道是人體重要的消化器官。它身兼數(shù)職,極為繁忙。搞戰(zhàn)斗、搞加油、搞排污。它掌管人體70左右的免疫細(xì)胞,攝入人體的營養(yǎng)物質(zhì)幾乎全部靠它吸收,它擔(dān)負(fù)了人體大部分排毒任務(wù)。今天完美保健品就和你一起聊一聊關(guān)于腸道的一些知識。
相知:它并非孤軍奮戰(zhàn)
你可能會問,每天這樣高強(qiáng)度的工作,腸道能受得了嗎?其實,它與“菌”相伴——腸道菌群,是腸道完成各項工作的得力助手。100萬億,這是腸道細(xì)菌的數(shù)量。
相守:它很強(qiáng)大,也有脆弱的一面
“腸”路漫漫,你的一舉一動,都在影響著這幫腸道細(xì)菌“小伙伴”的生存狀態(tài)。正常情況下,腸道內(nèi)不同菌群有福同享,有難同當(dāng)。
如果沒有照顧好它們,就可能會引發(fā)腸內(nèi)菌群失衡,那么腸道很可能出現(xiàn)各種狀況。便秘、腹瀉、脹氣、食欲不振?這很可能是腸道在抗議。
相伴:與“菌”“腸”健康
為了調(diào)節(jié)腸道菌群,讓腸道活力滿滿,我們需要這樣做……
腸道這個大本營,請日積月累,好好呵護(hù)!
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