在家也能"云"健身？

疫情當前，抖音上線"我們的抗疫生活"，邀請奧運冠軍，健身達人開啟線上直播，邀請所有居家隔離抗疫的朋友們一起"云"鍛煉！不少健身教練也第一時間在抖音發(fā)布"居家運動教程"，和大家一同增強體質，科學防疫！

奧運冠軍在線教學，全民線上"健身"正流行

特殊時期，人人都是"運動家"！在抖音直播，運動健兒們現(xiàn)身直播間和大家一起做運動！摸天花板、平板支撐這些簡單的動作在奧運冠軍看來是小菜一碟。運動員孫悅變身籃球教練，在線教學過人技巧；田徑女將胡麟鵬帶動網(wǎng)友一起摸高，隨時隨地鍛煉身體；體操亞冠舒思瑤大秀一字馬，在線傳授柔韌秘籍。網(wǎng)友評論說，"感謝這些運動健兒們，讓居家生活這么多天的我動了起來！"

作為中國歷史上首位女性奧運"五金"冠軍，奧運全球個人成績榜排名第一位的中國運動員，生完小孩的吳敏霞身材保持的非常好，通過抖音直播，吳敏霞為居家抗疫的大家分享身材管理的經(jīng)驗。吳敏霞老公作為"學生"被迫營業(yè)，現(xiàn)場學花樣平板支撐，但是因為動作不標準遭到"嫌棄"。

另外，吳敏霞還連線到同是健身區(qū)的郭大力，二人一起號召屏幕前的觀眾起身運動，保持良好的體型。

"云"健身吹響直播號角，健身教練化身"明星"導師

除了運動名將，不少健身教練也在抖音直播間開啟了"私教課"，和網(wǎng)友一起"燃燒卡路里"。受疫情影響，健身房暫停營業(yè)，"好好做運動"成了不少健身愛好者的奢望。但與此同時，一些健身教練在抖音開通直播，邀請學員們一起線上運動，云健身。"在家就能做的三個健身動作"，"每天半小時，增肌又減脂"等在線課程備受網(wǎng)友追捧。不少明星、達人也成為線上健身房的常客，和教練們一起分享運動經(jīng)驗，科普健身常識。"云健身"成為這個假期最火熱的直播內(nèi)容之一。

在活動中，不少瑜伽達人也在直播間連麥PK，開啟"分屏瑜伽"挑戰(zhàn)，隔空battle瑜伽動作。"跨屏比心"、"柔韌挑戰(zhàn)"，讓不少網(wǎng)友感受到了運動帶來的激情與能量。"七分吃，三分練！"簡單易學的減脂菜肴也是教練們的拿手好戲，雞胸肉、西蘭花，雖然食材簡單，但卻更能彰顯食物的本味！和私教學做菜，也成為網(wǎng)友們的心頭好！

"硬核"內(nèi)容引領潮流，抖音直播陪伴每個人的抗疫生活

除了健身，在抖音直播"我們的抗疫生活"活動中，還有來自各個領域的優(yōu)秀達人在線分享抗疫心得。健身、美食、戲曲、音樂，權威專家、專業(yè)人士的"硬核"直播，抖音直播陪伴每個人的抗疫生活。

疫情爆發(fā)以來，抖音緊急上線新型肺炎疫情專區(qū)，抖音直播也在第一時間邀請醫(yī)學專家在線直播，科普防疫知識。

這次上線"我們的抗疫生活"活動，更是希望通過抖音直播團隊的一點點努力，豐富大家的抗疫生活，讓居家的朋友們動起來，學起來，唱起來，攜手同心，共克時艱！病毒無情，人間有愛！