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給孩子選飲品要格外用心,好在現(xiàn)在人們都開始追求營(yíng)養(yǎng)均衡、健康有機(jī)的生活方式,相關(guān)商品的可選擇性也都挺高的,豆奶就是其中之一。你知道豆奶哪個(gè)牌子好嗎?下面我就來教你如何選擇豆奶。
豆奶哪個(gè)牌子好選擇方法
第一:看營(yíng)養(yǎng)成分及含量
畢竟是給孩子選飲品,孩子都是在長(zhǎng)身體的,一定要選擇營(yíng)養(yǎng)均衡且營(yíng)養(yǎng)含量豐富的。大豆被稱為“微型營(yíng)養(yǎng)庫”,含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,種類豐富的維生素和礦物質(zhì),非常適合補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng),這也是為什么我要選擇豆制飲品的原因。接下來就是營(yíng)養(yǎng)含量的選擇了,以我選擇的豆本豆有機(jī)豆奶為例,他的蛋白質(zhì)含量高達(dá)3.8g/100ml,而且經(jīng)過破壁、提純、乳化后的豆奶,更利于人體吸收。要知道,一般的牛奶蛋白質(zhì)含量也只有3g/100ml,3.8g/100ml高植物蛋白含量的豆本豆有機(jī)豆奶對(duì)成長(zhǎng)期的兒童來說,真的很合適!
豆奶哪個(gè)牌子好
第二:看配料表的添加情況
給孩子喝的東西嘛,配料表當(dāng)然越天然越好、添加劑越少越好,這一點(diǎn)非常重要——誰也不想給孩子喝太多的添加劑。再以豆本豆有機(jī)豆奶為例,配料表中只有三項(xiàng):水、有機(jī)大豆、白砂糖。沒有任何添加劑,豆本豆通過提高工藝精度的方式,避免了添加劑的使用。大豆在石磨破壁工藝中,被采購自日本的超微粉碎機(jī)研磨到微米級(jí),充分破壁釋放營(yíng)養(yǎng),之后導(dǎo)入瑞典臥螺分離機(jī)中進(jìn)行豆?jié){原液提純,提純后的豆?jié){原液煮熟后,在高壓均質(zhì)技術(shù)下被乳化成營(yíng)養(yǎng)顆粒更小、利于被人體吸收的豆奶,最后在太空艙級(jí)別的無菌環(huán)境下罐裝,就形成了“好營(yíng)養(yǎng)、純天然、無添加、易吸收”的豆本豆有機(jī)豆奶。
要想知道豆奶哪個(gè)牌子好,死磕以上兩點(diǎn)就可以得到答案,畢竟是給孩子喝嘛,再小心也不為過,大家一定要記住吆。
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