? ?現(xiàn)在的人，談胖色變。前不久同事看見我每天早餐都喝一盒豆本豆，很小心地問我喝豆本豆豆奶會(huì)胖嗎？我撲哧一下就笑了……作為一名健康達(dá)人，在以豆本豆豆奶作為早餐營養(yǎng)飲品之前，一定是做了功課的。下面我就從專業(yè)角度給大家伙分析一下，喝豆本豆豆奶不會(huì)發(fā)胖的原因。

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科技造就好營養(yǎng)

? ?我們都知道高糖分、高脂肪含量、高碳水化合物的食物容易導(dǎo)致身體肥胖，而這三種致胖“元兇”，豆本豆豆奶統(tǒng)統(tǒng)都不存在。

? ?糖分方面，豆本豆純豆奶在制作過程中不添加蔗糖和乳糖等甜味劑，它的甜度來自于大豆中天然存在的低聚糖，其甜味為蔗糖的70 % ，但熱值僅為蔗糖的50 %，其本身就可以作為糖尿病、肥胖病患者的甜味劑替代品，那對(duì)怕胖的人士來說更是加分選項(xiàng)。

?科技造就好營養(yǎng)

? ?脂肪方面，以豆本豆有機(jī)豆奶為例，它的不飽和脂肪酸含量高達(dá)97%，而且因?yàn)椴捎昧讼冗M(jìn)的無菌鎖真工藝技術(shù)，在制作的過程中不添加任何輔食劑，也不產(chǎn)生任何反式脂肪酸，不用擔(dān)心給身體增添脂肪負(fù)擔(dān)。

? ?國人的碳水化合物攝入普遍偏大，無論是清粥饅頭，還是燒餅油條，大多都是碳水，比例甚至超過80%，長期食用身體容易發(fā)胖。而豆本豆純豆奶每100g中凈碳水化合物含量低于2g，總體碳水含量并不高，長期飲用也不用擔(dān)心身體發(fā)胖。

? 喝豆本豆豆奶會(huì)胖嗎？從糖分、脂肪、碳水化合物三方面的表現(xiàn)來看，豆本豆豆奶符合低糖低脂低碳的標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)對(duì)健康和體重控制有積極的作用。