“靜若處子,動(dòng)若脫兔”“柔而不驕,堅(jiān)而不厲”“可柔可剛、剛?cè)岵?jì)”......這些標(biāo)簽,詮釋了一個(gè)女孩子最為完美的精神面貌,但“完美”也意味著“難以做到”。然而,這看似比登天還難的“德智體美勞全面發(fā)展”,拳擊第一女主持蘇航做到了。

就像她的名字一樣,有這天堂盛名美譽(yù)的名字,但并不滿足而是繼續(xù)努力的向上翱翔。勤奮和自律是蘇航的關(guān)鍵詞,而這些也給她帶來(lái)了收獲。在國(guó)內(nèi)頂級(jí)的搏擊賽事中,以及WBO.WBC.WBA.IBF等世界拳擊賽事中經(jīng)?？梢钥吹剿纳碛?國(guó)內(nèi)頂級(jí)雙語(yǔ)搏擊女主持蘇航在拳臺(tái)上總是令人印象深刻!看過(guò)蘇航現(xiàn)場(chǎng)雙語(yǔ)主持的觀眾無(wú)不贊嘆,如此美麗而嬌柔的身體里蘊(yùn)含著如此磅礴的能量,與她合作過(guò)的工作人員總會(huì)調(diào)侃道,明明可以靠臉吃飯,卻實(shí)力超群!任何一個(gè)成功者都是一個(gè)強(qiáng)大的自律者,NBA球星科比布萊恩特能告訴你洛杉磯清晨4點(diǎn)鐘的模樣,貝克漢姆每天1000個(gè)任意球的練習(xí)成就了“貝式弧線”!拳臺(tái)上綻放的蘇航是她對(duì)自己夠狠!

在工作上,蘇航是同行眼中的“長(zhǎng)音女王”。為了保證良好的氣息,通過(guò)跑步增加肺活量是每天的規(guī)定動(dòng)作,舞臺(tái)上蘇航用氣貫長(zhǎng)虹的長(zhǎng)音喊出選手的名字,舞臺(tái)上的綻放是臺(tái)下蘇航每一天的堅(jiān)持。

時(shí)間管理也體現(xiàn)在她的生活中。沒(méi)有拳賽主持工作的時(shí)候,她說(shuō)自己一直保持著六點(diǎn)多起、十二點(diǎn)睡的“老年人作息”。每天保證一個(gè)小時(shí)的閱讀,一至兩小時(shí)健身,在沒(méi)有通告的時(shí)間里基本都在整理拳擊及主持相關(guān)知識(shí)。

蘇航也有自己的一套管理方法。首先要做好選擇和取舍,其次就是時(shí)間規(guī)劃,重點(diǎn)在提高效率。

溫文爾雅的氣質(zhì),或許看到蘇航的第一眼你就會(huì)被她的顏值所吸引。但跟她聊上幾句,你便會(huì)發(fā)現(xiàn)她的美絕不只在顏值上。她的多面,超乎你的想象。

蘇航主持過(guò)大大小小的比賽上百場(chǎng)有余。她坦言,這對(duì)她的語(yǔ)言表達(dá)能力、人際交往能力和應(yīng)急處理能力都有極大幫助。

蘇航自己說(shuō)過(guò)“我所欣賞的狀態(tài)是:柔而不驕,堅(jiān)而不厲?！比粽f(shuō)內(nèi)涵氣質(zhì)是“柔”,那么運(yùn)動(dòng)健身便是“堅(jiān)”。

“體育已經(jīng)成為我生活中無(wú)比重要的一部分?！比绱藷釔?ài)運(yùn)動(dòng)的蘇航,在工作的同時(shí)也沒(méi)有放棄對(duì)運(yùn)動(dòng)的追求。她從上大學(xué)時(shí)起開始堅(jiān)持健身,至今已有六年,每周在健身房的時(shí)間超過(guò)10小時(shí)。

工作的關(guān)系她每天都會(huì)練習(xí)拳擊和近身格斗。雖然很少有女生會(huì)選擇拳擊,但她卻在其中感受到拼搏的樂(lè)趣。

“拳擊課的運(yùn)動(dòng)量很大、很苦,教練不會(huì)因?yàn)槭桥蜏p少運(yùn)動(dòng)量?！泵抗?jié)課四五十個(gè)俯臥撐,不下一千下的擊打,即便工作日程再忙也依舊會(huì)堅(jiān)持下去。蘇航坦言拳擊課一方面讓自己積累更多的拳擊知識(shí),令現(xiàn)場(chǎng)的拳擊搏擊主持工作更具專業(yè)度和縱深感,另一方面通過(guò)鍛煉,使體能處在極佳的狀態(tài),能夠在高強(qiáng)度的主持工作中始終處于最佳的精神狀態(tài)。

之所以能夠這樣“面面俱到”,蘇航有著自己的“秘訣”:

1.有所熱愛(ài),有所堅(jiān)持。明確自己的顯性天分的同時(shí)去尋找隱形天分所在。

2.鍛煉和提高意志力和抗挫能力。

3.自律即自由,要對(duì)自己的世界擁有極端的所有權(quán)。

作為一個(gè)公眾人物,蘇航身上的“健康力量”影響著喜愛(ài)她的拳迷們,她表示在追求完美的道路上是沒(méi)有止境的。