人在跑步時會產(chǎn)生約為自身體重3～5倍的沖擊力，經(jīng)常在水泥地面上跑步會引發(fā)“跑步膝”的癥狀；在太軟的表面上跑步也不好，容易造成肌腱扭傷或過早疲勞。而加載了緩沖系統(tǒng)的電動跑步機讓跑道擁有適當?shù)膹椥裕梢杂行p少運動沖擊給身體各部位的傷害。這也說明了，緩震性能對一臺家用跑步機的重要性。

具體到億健ELF這款跑步機產(chǎn)品，與同類產(chǎn)品相比，緩震性還是比較強悍的。這款產(chǎn)品從汽車減震系統(tǒng)中獲得靈感，開發(fā)了專利橫向六級減震科技——彈簧減震、起亞減震、液壓減震、蜂窩減震、硅膠減震、牛筋減震，有效吸收化解反沖撞力，保護膝蓋和踝關節(jié)。清華大學運動人體科學實驗中心跑步機減震研究報告為證——億健ELF可以降低40%足底最大壓強，同類對比膝關節(jié)角緩沖減震避傷性能更好。

就我個人的體驗來講，在億健ELF的跑帶上跑步時，雙腳能感受到明顯的回彈力，給人比較輕松的跑步體驗。而且持續(xù)跑步一段時間之后，雙膝和雙腳也沒有疼痛的感覺?？傊?，“跑得舒服，跑得不累”，就是我對億健ELF跑步機緩震性的概括了。