如何科學(xué)坐月子：月子賦活膏開啟新風(fēng)尚

　　中國(guó)有句老話：產(chǎn)后恢復(fù)期是女人的第二次生命

　　產(chǎn)后恢復(fù)期，俗名坐月子，醫(yī)學(xué)名詞叫產(chǎn)褥期，是女性產(chǎn)子后身體各方面恢復(fù)的一個(gè)時(shí)期。

　　分娩以后，除乳房外，產(chǎn)婦全身各器官和組織，尤其是生殖器官，都要回復(fù)到到妊娠前狀態(tài)。這種變化相當(dāng)緩慢，需要6—8個(gè)星期才能完成，這一段時(shí)間就叫做“產(chǎn)褥期”。

　　產(chǎn)褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亞于妊娠期，產(chǎn)后康復(fù)的好壞，關(guān)系終生。

　　全身變化多端，再加上分娩時(shí)的體力消耗，使產(chǎn)婦的抵抗力大大降低，易于感受疾病。此外，子宮頸口尚未全閉，子宮內(nèi)又留有胎盤剝離面創(chuàng)口，細(xì)菌很容易侵入而在惡露(產(chǎn)褥期間的陰道排出物，為血液、壞死蛻膜組織等的混合物)的培養(yǎng)下孳生繁殖，引起炎癥。

　　如果這個(gè)期間沒(méi)有調(diào)養(yǎng)好自己的身體，那么往后的生活，甚至余下的幾十年人生里都將被各種疾病所困擾。

　　產(chǎn)后不調(diào)理 疾病伴一生

　　產(chǎn)后1-3個(gè)月是女性心理最脆弱、生理最虛弱的時(shí)期，這段時(shí)間恢復(fù)的好壞將直接關(guān)系到產(chǎn)婦的終生健康。

　　醫(yī)學(xué)專家調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國(guó)女性的很多疾病是因?yàn)楫a(chǎn)后恢復(fù)不全留下的隱患。

　　國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查表明，生產(chǎn)之后缺乏調(diào)養(yǎng)，產(chǎn)婦的體形體質(zhì)將不易恢復(fù)，乳房疼痛、脫發(fā)、便秘的發(fā)生率高達(dá)22%，頭暈、頭痛的比例增加30.5%，胃腸不適增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;最嚴(yán)重的是各類疼痛癥，大約增加了30%。

　　因產(chǎn)后恢復(fù)不良引起各種后遺癥，對(duì)一生的健康產(chǎn)生巨大的影響。

　　產(chǎn)后是女性一生中調(diào)理自己的最好時(shí)期

　　女性在一生中有三次機(jī)會(huì)可以調(diào)整自己的體型，那就是初潮期、產(chǎn)后、更年期。

　　而最重要的就是產(chǎn)后這個(gè)階段。據(jù)調(diào)查，女性體內(nèi)的荷爾蒙等雌激素能使經(jīng)歷過(guò)生育這一過(guò)程的女性壽命增加十年。

　　生產(chǎn)時(shí)期，女人的身體就好像一個(gè)打開的大門，可以把產(chǎn)前長(zhǎng)期以來(lái)積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外，然后通過(guò)正確的補(bǔ)養(yǎng)使你的身體更健康。在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況，但是，如果這期間沒(méi)有好好的調(diào)養(yǎng)，將為你的身體留下隱患。

　　所以，這段時(shí)間，也被喻為女人的第二次生命!

　　產(chǎn)后恢復(fù)的注意事項(xiàng)

　　1、子宮恢復(fù)的保養(yǎng)

　　產(chǎn)婦分娩結(jié)束后，長(zhǎng)達(dá)十個(gè)月的妊娠期生活終于結(jié)束了，孕媽巴不得讓自己的肚皮快速回到以前沒(méi)有懷寶寶之前的狀態(tài)。

　　但是，不經(jīng)過(guò)特殊調(diào)理，想回到?jīng)]有生寶寶之前的狀態(tài)是不可能的。

　　子宮得到恢復(fù)，也是需要一定時(shí)間的。所以在生產(chǎn)后一定要需要通過(guò)特殊方法調(diào)理，需要時(shí)間慢慢的恢復(fù)，盡快恢復(fù)原來(lái)的樣子。

　　如果恢復(fù)得好，在生產(chǎn)后的四周左右，子宮就會(huì)基本回到原來(lái)的大小。

　　如果想要快速恢復(fù)子宮，特殊的食藥材調(diào)理必不可少。三千紀(jì)月子賦活膏套餐中的“和宮.蛹蟲草雪蓮膏”專門針對(duì)女性產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，排惡露、快速修復(fù)子宮損傷，治療產(chǎn)后腹痛，調(diào)理月經(jīng)量少，補(bǔ)血等所需，通過(guò)膏方調(diào)理，能幫助子宮迅速恢復(fù)，讓體質(zhì)恢復(fù)如初甚至更上一層樓。

　　2、快速排出惡露

　　女人最容易衰老的時(shí)候就是生完孩子之后。很多女人生完孩子之后就在急劇衰老，肌膚松弛、皮膚暗淡，其實(shí)這些都是因?yàn)樽訉m的惡露沒(méi)有排干凈。

　　惡露就是生產(chǎn)后，殘留在子宮的，需要經(jīng)產(chǎn)道排除的分泌物，一般的排除周期在4~6周的時(shí)間。惡露沒(méi)有排除干凈，不止會(huì)導(dǎo)致衰老問(wèn)題，還會(huì)產(chǎn)生各種感染問(wèn)題，包括子宮感染和切口感染等問(wèn)題，危害絕對(duì)是巨大的。

　　想要迅速排干凈惡露，必須通過(guò)特殊的食療手段。月子賦活膏套餐中的和宮.蛹蟲草雪蓮膏”、”復(fù)血.阿膠黃精膏“均是中醫(yī)名方，專門幫助新媽媽產(chǎn)后排惡露，通過(guò)服用這兩款膏方，能迅速將惡露排干凈，讓身體恢復(fù)輕松。

　　3、補(bǔ)充氣血

　　從中醫(yī)養(yǎng)生的角度，女性產(chǎn)后恢復(fù)，最重要的是補(bǔ)充氣血。女性月子病絕大部分都是因?yàn)闅庋潛p的原因，而且只有補(bǔ)充氣血，女性才能迅速恢復(fù)體質(zhì)，拒絕衰老逆生長(zhǎng)，而且新媽媽哺乳期奶汁才會(huì)充足。

　　月子賦活膏套餐中的”復(fù)血.阿膠黃精膏“便是武當(dāng)?shù)づ傻牡泪t(yī)補(bǔ)血名方，可以十多味藥食同源的食材熬制而成，可以幫助術(shù)后恢復(fù)，尤其是女性生產(chǎn)后的恢復(fù)氣血所需，有效治療女性產(chǎn)后的血虛、血瘀、腎虛等癥。

　　4、母乳喂養(yǎng)，有助于幫助媽媽恢復(fù)身材

　　母乳喂養(yǎng)不僅有利于寶寶的身體健康，還有助于加深母子之間的溝通，很容易建立與寶寶之間的情感寄托。在媽媽懷中的寶寶會(huì)有安全感，對(duì)于寶寶建立良好的心理起著非常關(guān)鍵的作用。

　　此外，母乳喂養(yǎng)可以降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)昔日的身材。寶寶在吸奶的過(guò)程當(dāng)中，可以促進(jìn)母體內(nèi)分泌宮縮素，促進(jìn)宮鎖，幫助媽媽盡早的將惡露排出體外。這些好處，都是市面上的配方奶粉所不具備的。

　　然而，很多新媽媽由于產(chǎn)后恢復(fù)不足，或者其他一些可以調(diào)理的問(wèn)題，導(dǎo)致乳汁極少，不得不給孩子選用普通奶粉。

　　月子賦活膏中的樂(lè)奶.蒲公英玉竹膏專門針對(duì)女性乳汁缺乏而生，可通乳、催生下乳，讓寶寶喝上媽媽的乳汁，讓媽媽身體得到迅速恢復(fù)的同時(shí)，也讓寶寶更健康的成長(zhǎng)。

　　三千紀(jì)月子賦活膏

　　和宮 蛹蟲草雪蓮膏

　　成份：蛹蟲草、雪蓮培養(yǎng)物、阿膠、丹鳳牡丹花、茯苓、梔子、黃芥子、姜、龍眼肉、紅棗、辣木葉、白果、紫云英花粉、蜂蜜、紅糖

　　功效：修復(fù)子宮

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，排惡露、快速修復(fù)子宮損傷，治療產(chǎn)后腹痛，調(diào)理月經(jīng)，補(bǔ)血。

　　復(fù)血 阿膠黃精膏

　　成份：阿膠、黃精、黃芪、陳皮、甘草、姜、大棗、龍眼肉、茯苓、薤白、黑豆、山楂、桃仁、木瓜、益智仁、枸杞、蜂蜜、紅糖

　　功效：復(fù)血

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，針對(duì)血虛、血瘀，補(bǔ)血活血排惡露。

　　治療：產(chǎn)后遍身關(guān)節(jié)酸楚、疼痛，肢體麻木;面色萎黃，頭暈心悸;惡露量少。

　　樂(lè)奶 蒲公英玉竹膏

　　成份：蒲公英、玉竹、紅棗、桑椹、肉桂、阿膠、絲瓜、黑豆、紅糖、麥芽糖

　　功效：樂(lè)奶

　　活血通經(jīng)，消腫止痛，催生下乳。針對(duì)乳汁缺乏，癰腫疔毒、月經(jīng)不調(diào)等。

　　A、順產(chǎn)*剖腹產(chǎn)套餐

　　月子賦活膏：復(fù)血*3+和宮*2+樂(lè)奶*1

　　B、小產(chǎn)套餐：

　　月子賦活膏：復(fù)血*3+和宮*3

　　贈(zèng)品

　　【山楂陳皮膏】：坐月子一開始就服用，舒暢經(jīng)絡(luò)、健脾調(diào)理腸胃、增強(qiáng)身體吸收能力、除燥祛濕，這樣有利于月子賦活膏的吸收，同時(shí)避免上火。

　　中醫(yī)大學(xué)名方

　　月子賦活膏由成都中醫(yī)藥大學(xué)多位名中醫(yī)連同武當(dāng)?shù)づ蓪?duì)傳統(tǒng)古方進(jìn)行改良，從而更適用于現(xiàn)代女性的體質(zhì)。它能幫助女性產(chǎn)后迅速補(bǔ)充氣血、排除惡露、修復(fù)子宮、恢復(fù)體質(zhì)以及通乳催乳。

　　女性產(chǎn)后即可服用月子賦活膏堅(jiān)持調(diào)理，可幫助女性身體不但恢復(fù)如初，免去因?yàn)椤白伦印辈缓脦?lái)的各種后遺癥，甚至身體更勝懷孕之前。

　　月子賦活膏的生產(chǎn)全程在中醫(yī)指導(dǎo)下，以數(shù)十種藥材藥食同源的材料科學(xué)配比，秉承傳統(tǒng)膏方的熬制工藝，從選材到清洗，浸泡，熬制，沉淀，濃縮，再到化膏，過(guò)濾，收膏，科學(xué)把控，每一瓶膏都需要耗時(shí)60多個(gè)小時(shí)的熬制而成，滴滴精華。

　　案例反饋

　　案例1

　　體驗(yàn)用戶：張莉 年齡28歲 剖腹產(chǎn)第4天開始喝月子賦活膏A套餐

　　體驗(yàn)反饋：

　　月子賦活膏是我一個(gè)閨蜜送的，她也預(yù)訂了孩子的干媽。要特別感謝她，愛你，么么噠。

　　收到月子賦活膏，其實(shí)已經(jīng)是剖腹產(chǎn)后第4天了。

　　剖腹產(chǎn)真的一時(shí)痛快，很長(zhǎng)時(shí)間的痛苦。反正產(chǎn)后一直腰酸背痛，難受的很，睡覺都睡不好。

　　那時(shí)候惡露一直在排，顏色很深，但是不多，有血腥味，渾身無(wú)力，又渾身黏糊糊的特別想洗澡，但是家人都讓我不要太頻繁洗澡。

　　月子賦活膏是很大一盒，里面六瓶。盒子顯得很富貴大氣，里面送了長(zhǎng)長(zhǎng)的日式木勺，還有小卡片，很溫馨。還送了兩瓶山楂陳皮膏，說(shuō)是調(diào)理腸胃的。

　　本來(lái)說(shuō)一開始要先喝幾天山楂陳皮膏再喝月子賦活膏里的和宮膏，但是因?yàn)橐呀?jīng)好幾天了，我都同時(shí)再喝。

　　喝了兩天后，感覺效果很不錯(cuò)，非常明顯的感覺排出的臟東西多了，不斷有淤血排出。大概喝了四五天，惡露排的顏色就鮮艷了很多，不像之前黑糊糊的惡心。

　　大概喝了兩周的樣子，我的惡露就排完了，據(jù)說(shuō)這算是非?？炫磐甑?。而且我的腰痛和背痛正常情況下已經(jīng)不怎么痛了，這個(gè)真是讓我舒了一大口氣。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)在同時(shí)喝了一段時(shí)間的復(fù)血膏了。感覺口感還可以，幾種膏方都比之前喝的中藥材味道要好很多，口感微甜伴隨有淡淡藥材的氣息。

　　喝了復(fù)血膏之后，氣色變化是非常明顯的。我老公都說(shuō)，我好像臉色紅潤(rùn)了很多。感覺挺好的，不用吃油膩的大魚大肉就把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)起來(lái)了。

　　寶寶也蠻好的，不怎么吵鬧。

　　膏方我喝的快，老公一開始本來(lái)將信將疑，他是個(gè)有點(diǎn)排斥中醫(yī)的理工男。但是現(xiàn)在也認(rèn)為這是個(gè)坐月子的好東西。他計(jì)劃等快喝完了再買，說(shuō)哪怕是坐月子做完，也是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

　　案例2

　　體驗(yàn)用戶：安琪 年齡25歲 流產(chǎn)后第2天就開始喝月子賦活膏B套餐

　　體驗(yàn)報(bào)告：

　　知道胎心停止跳動(dòng)，我就很絕望。懷孕是意外，雖然我和老公早就打算要小孩了，但是確實(shí)沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)想到那么快懷上了。

　　我是開美發(fā)店的，在不知道懷孕的時(shí)候，做了一次染發(fā)，醫(yī)生說(shuō)很可能跟這個(gè)有關(guān)系。

　　做完手術(shù)后，我整個(gè)人都是渾渾噩噩的，精神完全不在狀態(tài)，腰也酸得很很。

　　我本身有子宮肌瘤，不敢亂吃東西。月子賦活膏是老公推薦的，我跟廠家那邊溝通了后，廠家回答確實(shí)很專業(yè)，加上我也想趁這次機(jī)會(huì)把身體調(diào)理好，所以就抱著試一試的心態(tài)開始喝起來(lái)。

　　兌水喝就可以，所以還是挺方便的，有一點(diǎn)中藥味，但也帶著甜味，所以味道還是可以，很方便。

　　效果也很明顯，我喝了才三四天，精神就好多了，身體也感覺有了力氣，腰也漸漸不酸了。

　　喝了一周多，去醫(yī)院復(fù)查宮腔內(nèi)很干凈，沒(méi)有殘留。子宮內(nèi)膜一開始是0.5，等到吃完三瓶和宮膏后，再去檢查，內(nèi)膜已經(jīng)增厚到0.8了。醫(yī)生說(shuō)，整體情況恢復(fù)的非常不錯(cuò)。

　　還有就是復(fù)血膏其實(shí)不用等和宮膏喝完才開始喝，可以同時(shí)喝，喝了之后見效很快，喝了兩天原本冷冰冰的肚子，就開始暖乎乎起來(lái)了，很舒服。而且臉上也開始出現(xiàn)血色了。復(fù)血膏見效比和宮膏還快得多。

　　但是要注意不要一下子喝過(guò)量了，有可能會(huì)冒痘。我有天喝多了，加了兩三倍的量，就長(zhǎng)了兩顆痘。不過(guò)咨詢了廠家，說(shuō)是因?yàn)楹忍辔詹涣说脑?，配合山楂陳皮膏喝，就不長(zhǎng)痘了。

　　要特別說(shuō)明一下，月子賦活膏套餐贈(zèng)送的山楂陳皮膏，對(duì)于提升飯量有很大的作用。本來(lái)吃得飽飽的，但是喝了之后一會(huì)兒肚子就感覺空了，就又想吃東西了。我本身就有點(diǎn)偏瘦，腸胃吸收不太好，這個(gè)膏方對(duì)我作用挺大的。

　　另外，月子賦活膏的價(jià)格相比外面動(dòng)不動(dòng)幾千上萬(wàn)的月子套餐，或者單獨(dú)找中醫(yī)開方熬膏，實(shí)在是便宜了很多。而且效果確實(shí)不錯(cuò)，很值!

　　案例3

　　體驗(yàn)用戶：橙橙 年齡32歲 順產(chǎn)產(chǎn)后第1天就開始喝月子賦活膏A套餐

　　體驗(yàn)報(bào)告：

　　我是第二胎。大寶是個(gè)男孩，二寶是個(gè)女孩。

　　一直對(duì)中醫(yī)調(diào)理都很有信心，第一胎的時(shí)候就喝過(guò)生化湯調(diào)理，不過(guò)是買回中藥自己熬，比較麻煩。這個(gè)月子賦活膏也是一個(gè)中醫(yī)朋友推薦給我的。

　　看了產(chǎn)品原料介紹，都是一些藥食同源的材料，而且按照階段服用，對(duì)于術(shù)后身體的恢復(fù)和調(diào)理有幫助，而且功效也比生化湯全面得多，我個(gè)人感覺效果還是可以的，所以預(yù)產(chǎn)期前半個(gè)月就開始屯貨了，以生產(chǎn)就直接開始用了。

　　月子賦活膏的口感很好，只有淡淡的中藥味，很好下咽。

　　第一周期喝了2天就開始排出來(lái)了一些血塊。

　　第十天復(fù)查，效果很好，排的很干凈。

　　開始喝復(fù)血膏就習(xí)慣了，味道感覺更好吃了，膏體粘稠用熱水沖泡挺好的。只要能恢復(fù)好了，值!

　　因?yàn)橛羞^(guò)一次坐月子的經(jīng)驗(yàn)，我就知道，產(chǎn)后特別容易貧血，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)血很重要，但是又不喜歡大吃大喝。

　　這款月子賦活膏剛好符合我的需求，味道好，濃縮營(yíng)養(yǎng)，讓我身體快速恢復(fù)?，F(xiàn)在我的精神好多了，而且瘦了好幾斤。

　　一開始沒(méi)計(jì)劃太早喝樂(lè)奶膏，因?yàn)榇髮毜哪趟€是夠的。但是二寶奶水就開始不夠了，可能時(shí)沒(méi)有通乳，也可能是高齡吧。我第一胎去找過(guò)催乳師，這一次有樂(lè)奶膏就沒(méi)有了。

　　原本說(shuō)是第四天就可以開始喝樂(lè)奶膏，我是第五天開始喝的。確實(shí)有通乳催乳的效果，第二天奶水就明顯多了起來(lái)。

　　喝了幾天后，溢乳墊換得特別勤。就開始把多余的奶汁存到冰箱里，后來(lái)冰箱不夠，還從同事那里淘了一個(gè)二手冰箱來(lái)存奶。

　　我不喜歡大魚大肉各種補(bǔ)，產(chǎn)后要恢復(fù)產(chǎn)前的體型，就不能一味大魚大肉。當(dāng)然，每天喝點(diǎn)湯還是蠻喜歡的。不過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，少食多餐，注重蛋白質(zhì)中維生素的攝入，這點(diǎn)很重要。有月子賦活膏調(diào)理身體，祛除月子病，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以做到兩者兼顧，價(jià)格還不貴。真的挺棒的，我會(huì)向朋友推薦!

　　結(jié)后語(yǔ)

　　十月懷胎，一朝分娩。

　　為了生寶寶女性的身體機(jī)能平衡都被打破，產(chǎn)后身體又在自動(dòng)地不斷尋找新的平衡點(diǎn)，

　　因此，月子期可以說(shuō)是一個(gè)女人調(diào)理體質(zhì)的最佳時(shí)期。

　　產(chǎn)后時(shí)期，媽媽的身體就好像一個(gè)打開的大門，可以把懷孕時(shí)積累的多余的積水和毒素排出體外。

　　如果產(chǎn)婦的月子坐得好，讓身體尋找到一個(gè)新的更高的平衡點(diǎn)，產(chǎn)婦就有可能比懷孕前更健康、更美麗。

　　抓住黃金期，科學(xué)坐月子!