無論是男生還是女生，都會面臨在臉上長痘的問題，特別是在青春期的時候，痘痘越長越多，更可怕的是痘痘長滿整張臉，很多人都是愛美的，都容忍不了自己的臉上長有一點瑕疵。所以很多人就買各種護(hù)膚品想快速去除痘痘，商家又瞄準(zhǔn)了這些人的愛美心理，推出了各種祛痘的產(chǎn)品。

　　大多數(shù)祛痘洗面奶、祛痘精油、深度洗臉器等等產(chǎn)品，都打著快速祛除痘痘的旗號想從中賺取盈利。但是這些祛痘的產(chǎn)品很多并不像商家那樣說的有效，很多顧客用的并不放心。生活中很多人都花巨款去美容院祛痘，日常中也花了很多錢買護(hù)膚產(chǎn)品。但是這些祛痘的方法既花費錢又浪費時間，用得不放心，并且效果也不好。

　　很多人都在祛痘的道路上很迷茫，不知道該怎么辦?有這個問題的朋友別擔(dān)心，小編今天就來教你們一個經(jīng)濟(jì)實惠走有效的方法，那就是吃水果來祛痘。吃水果是我們的日常習(xí)慣，把這個習(xí)慣繼續(xù)延伸到祛痘的方面，對身體健康和護(hù)膚都有很大的幫助。想要祛除痘痘，你們一定要知道以下這些水果。

　　一、蘋果

　　蘋果可以稱得上是美容的佳品，在市場上蘋果的銷售量居高不下，就是因為蘋果的功能非常多，并且味道可口，深受大眾喜愛。蘋果中含有豐富的維生素C，能夠有效的抑制皮膚上沉著的黑色素，雀斑嚴(yán)重或者皮膚暗黃的人應(yīng)多吃蘋果。

　　蘋果的果肉含有大量的水分和各種保濕因子，對皮膚起到保濕的作用。除此之外，蘋果還含有豐富的果酸成分，能夠幫助皮膚的毛孔通暢，從而達(dá)到祛除痘痘的效果。

　　二、梨

　　想要祛除痘痘，在日常生活中多吃梨是一種不錯的祛痘方法，多吃梨可以讓我們的皮膚更有彈性，起到護(hù)膚養(yǎng)顏的效果，在祛除痘痘的同時，也可以幫助我們?nèi)コ樕系陌櫦y。梨含有幫助

　　我們清潔皮膚以及平衡油脂的果酸和維生素，所以對我們護(hù)膚很有幫助。

　　三、檸檬

　　當(dāng)想到美容或者潤腸減脂的時候，我們通常會想到檸檬，也確實如此，檸檬是美容水果中的佳品，如果你的臉上有色斑、有皺紋、面臨衰老等等肌膚問題，都可以考慮檸檬，建議經(jīng)常泡檸檬水來喝。

　　檸檬中含有豐富的鈣質(zhì)和維生素C，能幫助解決臉上各種肌膚問題，祛痘的問題更是包含在內(nèi)，是一種不錯的護(hù)膚食材，經(jīng)常食用檸檬的產(chǎn)品，可以讓你的肌膚煥發(fā)光彩。

　　四、葡萄

　　葡萄的果肉中含有豐富的礦物質(zhì)和豐富的維生素B3，這些成分能夠抵抗皮膚衰竭的問題，幫助我們深層滋潤肌膚，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的更生，所以，多吃葡萄可以去除痘痘。除此之外，葡萄中含有大量的葡萄多酚，抗壓化能力非常強，還含有檸檬酸、單寧酸等成分，對皮膚起到保濕的作用。

　　如果你想快速祛痘或者痘痘長得很嚴(yán)重，可以使用鵲時金方清痘修護(hù)膏，祛痘很快