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其實(shí)在上大學(xué)之前我的身材還可以,就是普通人的體型,甚至有點(diǎn)偏瘦。但是大學(xué)的生活實(shí)在是比較安逸,好吃的也特別多。幾年下來知識(shí)技能沒學(xué)到多少,就養(yǎng)了宅在寢室的好習(xí)慣,而且還要吃一大堆零食。我的身材,大家可想而知。減肥過程真的是特別的艱巨,還好有波后1+1輕體減肥伴侶產(chǎn)品,讓我輕松在2周內(nèi)瘦了十多斤。
這不面臨著就業(yè),看著大家都穿著漂亮的職業(yè)裝,個(gè)個(gè)都有型。我再低頭看看自己這身材,去了幾家面試,都沒有什么下文。我覺得為了找到一份好工作,也為了自己的未來,我必須減肥。
最開始我采用的是節(jié)食+運(yùn)動(dòng),但沒兩天就堅(jiān)持不下去了,畢竟餓的頭暈眼花還要做運(yùn)動(dòng)實(shí)在是太不人道。于是我又嘗試了市場(chǎng)上的一款減肥茶,然后整天拉肚子,整個(gè)人頭重腳輕、腿腳酸軟。其實(shí)在使用波后1+1輕體減肥伴侶產(chǎn)品之前我心中是十分忐忑的,但為了瘦,我就死馬當(dāng)活馬醫(yī)了。
那段時(shí)間,我早餐就是一小碗小米稀粥,一個(gè)白水煮蛋??偸遣坏街形缇湍c胃咕嚕嚕,但為了瘦下來,我就忍著,實(shí)在忍不住了就喝水。到了中午,半碗米飯,一份素菜、一份雞肉或者魚肉,再加一杯波后奶昔。晚上,一小碗稀粥或者燕麥,一份素菜,一個(gè)水果。中間實(shí)在忍不下去就吃一個(gè)蘋果,喝半杯波后代餐奶昔。這樣一天下來,2包波后減肥茶,2杯波后代餐奶昔既滿足了我的減肥需求,又不至于特別餓。
第一周還有點(diǎn)難受,感覺自己有點(diǎn)堅(jiān)持不下來了,但等到第二周我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)習(xí)慣了這樣的習(xí)慣,再加上每天半小時(shí)的運(yùn)動(dòng),瘦的特別明顯。
沒有人逼迫我做任何我不喜歡做的事情,也沒有任何人要我這樣虐待自己。可是我覺得自己現(xiàn)在所做的事情和自虐真的只有一線之隔,當(dāng)我看著體重秤,覺得自己完全可以句繼續(xù)堅(jiān)持,畢竟這是美麗的代價(jià)。
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