保濕做得好，不僅膚質(zhì)更加光亮細(xì)嫩，還能減少細(xì)紋發(fā)生機(jī)率。

做好肌膚保濕，能提升肌膚的質(zhì)感與透明度，在光線照射下，顯得透亮白皙。也能夠讓化妝時(shí)，粉體均勻貼附，較不容易脫妝，妝效更好且持久。

正常健康的皮膚，角質(zhì)層含水量應(yīng)該在25~35%，一旦含水量低于10%，肌膚就漸漸地干燥緊繃，此時(shí)細(xì)紋就會(huì)不知不覺(jué)地跑出來(lái)；老舊角質(zhì)也無(wú)法正常地代謝脫落，膚色也跟著黯淡起來(lái)。

人們常因年齡增長(zhǎng)、環(huán)境溫濕度變化、先天體質(zhì)、生活壓力、作息方式…等種種因素，導(dǎo)致肌膚保水能力變差，所以，需借重各類型的保濕產(chǎn)品來(lái)協(xié)助肌膚做好保濕工作。

1.肌膚的水是由內(nèi)而外補(bǔ)給

平時(shí)皮膚內(nèi)的水份是透喝水的管道，再經(jīng)由消化器官，將水份從血管輸送至皮膚，而不是從外面供應(yīng)至皮膚內(nèi)。

若我們可以輕易地把水從皮膚外頭輸送到皮膚里面的話，只要拿一桶骯臟的水來(lái)潑人，被臟水潑到的人，很容易就會(huì)因細(xì)菌或病毒感染而毀容?？墒鞘聦?shí)上，除非是強(qiáng)酸、強(qiáng)堿，一般的臟水并不會(huì)造成肌膚立即性感染。

這是因?yàn)?，「皮膚是人體對(duì)外的保護(hù)層」，皮膚本身不會(huì)讓包含水在內(nèi)的任何物質(zhì)，輕易地滲透進(jìn)去。

2.天底下最強(qiáng)效的保濕圣品，就是肌膚本身！

我們談”肌膚保濕”，談的是”肌膚的持水能力”，也就是說(shuō)，要如何減緩皮膚內(nèi)水份的蒸發(fā)流失速度，這必須依靠皮膚天生的三大保濕機(jī)制：

1. 完整覆蓋的皮脂膜。

2. 結(jié)構(gòu)完整，排列整齊的角質(zhì)層。

3. 皮膚內(nèi)的天然保濕因子。

所以，肌膚保濕的第一要?jiǎng)?wù)，就是不要傷害她，把角質(zhì)層照顧好，讓肌膚脂質(zhì)發(fā)揮該有的生理功能。如果，角質(zhì)、皮膚間脂質(zhì)、皮脂膜照顧得不好的話，涂再多的保濕產(chǎn)品，也是事倍功半，保養(yǎng)成效也未見(jiàn)顯著。

10大壞習(xí)慣，破壞肌膚自主保濕

在日常生活中，建議避免下列行為，以免妨礙肌膚正常運(yùn)作的自主保濕功能。

1. 過(guò)度或頻率過(guò)高的清潔，導(dǎo)致皮脂膜無(wú)法有效的覆蓋。

2. 清洗時(shí)間太久，導(dǎo)致清潔產(chǎn)品與皮膚過(guò)度地作用。

3. 沒(méi)有將清潔產(chǎn)品徹底沖洗移除。

4. 清潔產(chǎn)品的清潔力太強(qiáng)，導(dǎo)致角質(zhì)層被大量破壞。

5. 使用PH值過(guò)高（堿）或過(guò)低（酸）的保養(yǎng)產(chǎn)品。

6. 過(guò)度的去除角質(zhì)。

7. 長(zhǎng)期使用了含有角質(zhì)代謝促進(jìn)成份的產(chǎn)品而自己卻不知情。

8. 化妝品或藥膏中的乳化劑或界面活性劑，對(duì)角質(zhì)層的干擾與破壞。

9. 過(guò)度干燥的皮膚未能及時(shí)給予保濕及阻絕，導(dǎo)致水份大量蒸發(fā)，角質(zhì)屏障功能降低。

10. 皮膚受到外力的破壞，例如：亂使用磨砂去角質(zhì)產(chǎn)品、抓傷…

以下推薦幾款對(duì)于保濕非常有效果的產(chǎn)品：

(1)La Roche Rosay 理膚寶水?多容安舒緩保濕化妝水

(2)ISA KNOX 伊莎諾絲?超導(dǎo)保濕水凝露

(3)SENKA?？?完美保濕化妝水-清爽型

(4)Chanel香奈兒?山茶花保濕水凝露

(5)LOVEISDERMA愛(ài)斯德瑪?瞬效保濕精華液

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