養(yǎng)育一個孩子并非易事，除了花費大量的金錢，更重要的是投入大量的精力。但即便如此，仍有許多家長感到焦慮和不知所措。每一位家長都想要給孩子最好的，但現(xiàn)在當下，兒童視力問題卻是最棘手的。

　　孩子一出生，很多家長還沒來得及體味下喜悅，就開始有了強烈的焦慮感，買什么尿布，喂什么奶粉，用什么沐浴露;孩子一天天長大，會爬了，會走了，焦慮感不僅沒有由此減輕，反而更加嚴重。

　　要不要用學步車，要不要用閃卡、識字卡，買什么書籍和玩具，去哪些早教機構(gòu)......上了小學，作業(yè)多了怕累著孩子，作業(yè)少了擔心學不扎實，興趣班上多了孩子煩，上少了又怕耽誤孩子，個子長的太高或太矮，吃飯過多或過少，性格開朗或文靜……

　　這些年，中國的社會環(huán)境變化很大，經(jīng)濟快速發(fā)展。在這樣的時代背景下，每個人都有很強烈的緊迫感，生怕錯過發(fā)展機遇，落后于時代的進程。然而，當孩子遭遇近視問題，當家長的應該如何應對?

　　作為兒童視力改善的行業(yè)新秀，孕智貝佳運用專業(yè)知識把專業(yè)眼部療法改良成了簡單易操作的視力改善法，配合視神經(jīng)改善營養(yǎng)沖劑，幫助更多人安全而自然地恢復了視力，摘掉了眼鏡。

　　孕智貝佳的這款針對兒童的視神經(jīng)營養(yǎng)補充劑采用天然植物萃取精華，微膠囊分級凍干包埋粉劑處理，采取分級凍干技術，為孩子提供更安全的產(chǎn)品。添加進口?；撬幔梢源龠M寶寶視覺神經(jīng)發(fā)育，改善近視、弱視、散光等問題;DHA/ARA的科學配比，能夠有效促進腦部發(fā)育，達到事半功倍的效果，此外，還專為中國寶寶體質(zhì)增加鋅、益生菌等提升免疫、保障腸胃吸收的微量元素，促進產(chǎn)品效果的高效發(fā)揮。

　　當然，如果不改變以往的經(jīng)驗，單純憑借孕智貝佳的視神經(jīng)改善可能很難達到預期效果，對此，家長們應該形成共識：以下幾點意見僅供參考。

　　『眼鏡無法真正改善視力』

　　眼鏡可以幫助人們彌補視力缺陷、緩解不適，但它卻不能從根本上改善視力。一旦戴上眼鏡，就需要定期進行更換，增大鏡片度數(shù)，以將視敏度維持在佩戴第一副眼鏡時的水平。這是為什么呢?

　　在接受檢查的2000人中，沒有一個人能一天24小時擁有非常良好的視力。他們的視力可能在早上最好，下午出現(xiàn)回落，或者早上狀況不理想，下午卻特別清晰。很多接受測試的人也許能夠完全看清字母表，但在同樣條件下可能無法看清同樣尺寸的其他字母。

　　也就是說，同樣的物體，在不同的時間段，人的眼睛會產(chǎn)生不同程度的屈光不正，不能一直在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像。而眼鏡的目的是矯正屈光不正，但裸眼的屈光不正是不穩(wěn)定的，如果通過戴眼鏡來輔助視力，就意味著屈光會一直保持穩(wěn)定，這就會使我們眼部控制調(diào)節(jié)的肌肉不僅要承受看物體時對焦的壓力，還要承擔眼鏡補償屈光不正的重擔，使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生巨大拉力，讓視力狀況變得更糟。

　　由此可見，戴眼鏡雖能彌補視力缺陷，卻不能從根本上改善視力。

　　『使眼睛完全放松』

　　那有沒有什么辦法使人們恢復視力、擺脫眼鏡呢?作者建議，避免不良用眼習慣和用眼疲勞，并創(chuàng)造條件適當放松眼部，那么近視的問題就有望得到改善。

　　001 摘掉眼鏡。能不用眼鏡的時候，盡量摘掉它，讓眼睛得到充分的休息，期間也許會有不適感，但請適應它，這樣可以降低對眼鏡的依賴性。如果你的視力非常弱，可以每天縮短10-15分鐘戴眼鏡的時間，逐漸延長裸眼時間?？床磺迥硞€物體時，也不要強迫自己去刻意注視，讓眼睛處在完全放松的狀態(tài)，才能獲得更好的視力。

　　002 手掌遮擋法。選擇一個安靜的地方，沿桌坐下，胳膊肘放在桌子上，輕輕閉上眼睛，雙掌覆在眼睛上，手指交叉在前額，阻擋任何光線進入，同時不讓眼球受到任何壓力。盡可能地放松臉部、頸部、肩膀以及身體其它部位過度緊張的肌肉，保持五分鐘，把所有想法都拋到一邊。每天三到五次，你的眼睛會更有活力，精神更放松。

　　003 提高眨眼頻率。由于眼睛表層的虹膜暴露在空氣中，容易變得干澀疲乏，可以通過眨眼來改善，因為眨眼能產(chǎn)生淚水，讓眼角膜保持濕潤;另外，眨眼時有幾毫秒的時間可以擋住光線，讓視網(wǎng)膜得到休息。試著快速、輕微地眨眼六下，再輕輕閉上眼睛，并重復四次。每天練習幾次，不僅可以鍛煉眼部的肌張力，還能讓眼睛得到短暫的休息。

　　『在運動中改善視力』

　　在運動中觀察物體，不僅可以調(diào)節(jié)眼部的焦距和肌張力使眼睛變得更靈活，還能提高視覺觀察力和視覺記憶能力。

　　001 旋轉(zhuǎn)運動法。站姿，雙腳分開30厘米，雙臂自由下垂，然后抬起右腳跟，肩膀帶動全身向左大幅度旋轉(zhuǎn)，胳膊放松、略張開。當左腳轉(zhuǎn)累了之后，換右腳反正旋轉(zhuǎn)。開始會有頭暈，少做些，適應后，慢慢增加，直至20組。另外，旋轉(zhuǎn)時盡量保持流暢、平穩(wěn)、有節(jié)奏，眼睛睜開，不要盯著周圍的物體看。這樣有助于改正盯著某個東西看的習慣，減輕視覺疲勞。

　　002 投球運動法?？梢宰笥沂謷佇∏颍蛘哂^看高爾夫球和保齡球比賽，通過這種訓練方法，讓眼睛隨著物體移動，不僅能避免養(yǎng)成凝視的壞習慣，還能提高雙眼的靈活性，提高視覺觀察能力。

　　003 邊緣性訓練法。找一個外形容易辨認且處于你視線模糊區(qū)域的物體，如門框、桌子、山坡等。以門框為例，可以從左上角開始，讓目光按順時針方向沿著邊角移動，直到回到原點，再逆時針按原路線返回，反復訓練幾次。這個方法能幫你恢復和協(xié)調(diào)眼部肌肉各項功能，并使其進行良好運作。

　　總結(jié)一下，想要改善自己的視力，除了要少戴眼鏡，讓眼睛順應自然光自我調(diào)節(jié)，還要放松眼部，眨眼潤滑，讓眼睛得到充分休息。最后還要通過適當?shù)倪\動訓練，提高眼睛的靈活性和視覺觀察力。堅持下去，你的視力將會得到明顯的改善，從而有望擺脫眼鏡帶來的煩惱。