室內(nèi)跑是現(xiàn)在比較火熱的健身方式，而億健跑步機(jī)則是中國家庭中較受歡迎的跑步機(jī)品牌，而接下來的這兩個小知識，將幫助您更好的利用億健跑步機(jī)。

　　首先，跑步機(jī)跑帶的調(diào)節(jié)

　　跑步時，每個人的左右腳用力不一樣，所以家用跑步機(jī)容易出現(xiàn)跑帶偏離的情況，偏左、偏右都有可能，屬于正?，F(xiàn)象。當(dāng)跑帶開始摩擦跑步機(jī)邊緣時，就影響到了跑步機(jī)的正常性能，此時需要對跑帶進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　跑帶的調(diào)節(jié)其實(shí)非常簡單，只需要將內(nèi)六角扳手插到跑步機(jī)尾端的孔中，逆時針進(jìn)行調(diào)節(jié)即可。首先將跑步機(jī)開啟至4-6的速度。偏左需要調(diào)整右邊，逆時針調(diào)節(jié)，調(diào)整幅度四分之一圈;偏右的話，需要擰左邊的螺絲，同樣是逆時針旋轉(zhuǎn)，四分之一圈，如果不夠，可以多擰一點(diǎn)，跑帶會自動歸位。

　　其次是跑步機(jī)的手動揚(yáng)升功能

　　億健跑步機(jī)是可以折疊的，首先將其在站立狀態(tài)折疊起來，讓液壓桿支撐。揚(yáng)升需要在跑步機(jī)尾段的輪子上進(jìn)行調(diào)節(jié)，輪子上有孔位若干，孔位上有插銷，插銷是可以拉出來的，拉出來之后，輪子是可以活動的，通過輪子的高低可以實(shí)現(xiàn)跑步機(jī)坡度的手動調(diào)節(jié)。用戶只需要將輪子調(diào)整到自己想要的位置，再將插銷插進(jìn)去進(jìn)行固定即可。尾端支撐的越高，跑步機(jī)就越平，手動揚(yáng)升時需要注意，兩邊的孔位需要一致才行。

　　掌握以上兩個小知識，可以更加靈活、方便的運(yùn)用億健跑步機(jī)。