隨著人們對于有機(jī)健康和飲食多樣性等概念的重視，早餐桌上除了牛奶以外，豆奶也成了人們另一個重要選擇。特別是像豆本豆有機(jī)豆奶，以其細(xì)膩的口感、濃郁的香味、純粹無任何添加劑的綠色安全及高蛋白營養(yǎng)，成為了新時代飲品。這個選擇的改變，代表著國人對于健康開始有了不同的追求。

　　科技造就好營養(yǎng)

　　? ? 植物蛋白+動物蛋白，雙蛋白攝取更健康

　　根據(jù)2016 版《中國居民膳食指南》，正常成年男性和女性推薦平均每天的蛋白質(zhì)攝入量為65g 和55g，其中優(yōu)質(zhì)蛋白最好占到一半，即每天需要30g 左右的優(yōu)質(zhì)蛋白。肉蛋奶自然是很重要的蛋白質(zhì)來源，屬于動物蛋白，但是植物蛋白也不可或缺。所以現(xiàn)階段更值得我們重視的，是以大豆蛋白為代表的優(yōu)質(zhì)植物蛋白。而豆本豆有機(jī)豆奶就是一個不錯的選擇，一盒250ml 的豆本豆有機(jī)豆奶，就能提供大約 8-9g 的大豆蛋白，能滿足較大部分每日推薦的攝入量，可謂十分高效。

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　　? ?平衡膳食結(jié)構(gòu)，降低身體的脂肪負(fù)擔(dān)

　　“吃肉”成為了現(xiàn)代吃貨的口號和紓解工作壓力的方式，動物蛋白是補(bǔ)充夠了，但整個膳食結(jié)構(gòu)卻失衡了，嚴(yán)重影響身體健康。想美想健康也想年輕活力，自然就要控制相關(guān)的飲食，做出調(diào)整。而這其中有效的調(diào)整方式之一，就是增加對于大豆及豆制品，比如大豆蛋白濃度高的豆本豆有機(jī)豆奶的攝入。這是為什么呢?因?yàn)樗纱蠖购退邼舛忍峒兌?，不添加任何防腐劑，不僅富含不飽和脂肪酸(高達(dá)97%)，也不產(chǎn)生任何反式脂肪酸，不會給身體增加脂肪代謝負(fù)擔(dān)。

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　　除了優(yōu)質(zhì)蛋白來源，以及平衡膳食結(jié)構(gòu)的作用之外，大豆及豆奶中的所包含的其它營養(yǎng)物質(zhì)如大豆卵磷脂、大豆膳食纖維、維生素、大豆低聚糖等，都能為人體帶來不小的健康價值。因此在膳食結(jié)構(gòu)中加入一定的大豆，既能滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等的需求，也可調(diào)節(jié)機(jī)體的酸堿平衡。而健康和營養(yǎng)兼具的大豆食物中，豆本豆有機(jī)豆奶是一個很好的選擇，既能滿足人體所需營養(yǎng)元素，又在天然有機(jī)方面讓人們吃得安心，讓營養(yǎng)和健康價值更趨完美。