如今的你早已結(jié)束了春節(jié)假期回到了工作崗位，再一次開始埋頭苦干，重新被卷入瑣碎、重復(fù)甚至是惱人的日常。但大部分人心中依舊在想——我還沒有玩兒夠，好盼望下一個(gè)假期??！實(shí)際上“節(jié)后綜合癥”困擾著很多人，今天就來為大家支支招，告訴大家不想上班怎么辦？幫你徹底打倒“節(jié)后綜合癥”！

方法一——調(diào)整心態(tài)

首先大家要做的肯定是調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，讓自己盡快將心收回來。你要學(xué)會(huì)試著緩和自己亢奮的神經(jīng)，讓思維恢復(fù)到以往那種緊張的運(yùn)作模式中。抓緊時(shí)間找回自己該有的狀態(tài)，讓自己能更專注的投入到工作當(dāng)中。

方法二——做一些簡(jiǎn)單有趣的工作

很多人剛結(jié)束假期就投入到緊張的工作計(jì)劃中，這種做法并不是最好的選擇，反而會(huì)增加你的焦慮感，并加劇“節(jié)后綜合癥”的癥狀。在假期結(jié)束后的一周內(nèi)，盡量給自己安排一些自己感興趣的并且簡(jiǎn)單易達(dá)成的工作，給自己一個(gè)調(diào)整緩沖的時(shí)間。

方法三——看看銀行卡余額

有道是“有壓力才會(huì)有動(dòng)力”，所以當(dāng)你結(jié)束了假期不想工作時(shí)，不妨去查查自己的銀行卡余額，想想自己要交的房租、水電費(fèi)、網(wǎng)費(fèi)等日常支出，想想自己還沒有還完的房貸、車貸以及螞蟻花唄，你是不是就突然感到“鴨梨山大”了？當(dāng)你有了壓力的時(shí)候，你也就能更好的投入到工作當(dāng)中去了。

方法四——歡聚時(shí)刻，樂享特種兵

當(dāng)你還沒找回工作狀態(tài)的時(shí)候，不妨與家人或朋友相約下班后一起聚聚，聚會(huì)時(shí)千萬不要忘記帶上特種兵生榨椰子汁哦！大家聚在一起品嘗特種兵生榨椰子汁，一起聊聊天也能讓你的心情變得好一點(diǎn)，讓你更有上班的動(dòng)力。

春節(jié)假期已然過去，趁著春意盎然之際，就讓特種兵生榨椰子汁陪著你開始新的奮斗吧！?